Age Spots တွေက အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ သင်္ကေတလား

Age Spots တွေဟာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး၊ ပုံစံအမျိုးမျိုး ရှိတတ်ပြီး နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့မှုများတဲ့ မျက်နှာ၊ ပခုံး၊ ကျောပြင်၊ ခြေဖမိုး၊ လက်မောင်းနဲ့ လက်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရများပေမယ့် နေပူထဲမကြာခဏထွက်လေ့ရှိတဲ့ ငယ်ရွယ်သူမျာ...


ဘယ်အသားအရေအမျိုးအစားပဲဖြစ်ဖြစ် ချေးချွတ်ပုံ အတူတူပဲလား

အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာပေးသင့်တဲ့ အစာအဗေရ ထိန်းသိမ်းမှု အလေ့အထလေး တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ အသားအရေကို ပုံမှန်လေး ချေးချွတ်သန့်စင်ပေးတာပါ။ ဒီလို သန့်စင်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း သူများက ဒီလိုမျိုး ချေးချွတ်လို့ ငါလည်း ဒီလို ချေးချွတ်လိုက်မယ် ဆိုတာမျို...


နွားနို့သောက်ရင် ဝက်ခြံဖြစ်စေမလား

အခုတစ်ခေါက်တော့ ဝက်ခြံ ရှိသူတော်တော်များများနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ကိစ္စလေး တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံ ရှိနေရင် နွားနို့ မသောက်နဲ့ ဝက်ခြံ ပိုဆိုးလိမ့်မယ် ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ စကား  တကယ်ပဲ မှန်သလား ဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ 


Gym ကနေတဆင့် ကူးစက်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ

ကျန်းမာရေးကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလှအပကြောင့် Gym ဆော့တယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြတယ်ဆိုပေမဲ့ လူပေါင်းစုံ ဝင်ထွက်ကိုင်တွယ်နေကြတဲ့ နေရာဖြစ်တဲ့အတွက် ရောဂါပိုးပေါင်းစုံ ရှိနေမှာကတော့ အသေအချာပါပဲ။


ကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ရေမွှေးကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ

တချို့က ရေမွှေးကို အနံ့မွှေးတဲ့ အသုံးအဆောင်တစ်ခုအဖြစ်ပဲ သုံးကြတာလဲ ရှိပေမယ့် တကယ်တော့ ရေမွှေးကနေ လူတစ်ယောက်ရဲ့  Personality ကို သိနိုင်ပါတယ်တဲ့။


Cellulite လို့ခေါ်တဲ့ အဆီပြင်တွေကို ဖယ်ရှားကြရအောင်

အမျိုးသမီး အများစုရဲ့ ပေါင်၊ တင်ပါးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့၊  အသားအရေက ချောမွေ့မနေဘဲ အဖုအဖုတွေနဲ့ အဆီပြင်တွေကို ဆယ်လျူလိုက် (Cellulite ) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဆယ်လျူလိုက်တွေ ရှိတာဟာ...


သွေးခြေဥခြင်းဖြစ်ရတဲ့ ကနဦးအကြောင်းရင်း

တစ်ခုခုနဲ့ ထိခိုက်မိတဲ့အခါမှာ သွေးခြေဥတဲ့ လက္ခဏာအနေနဲ့ သွေးကြောနေရာမှာ အညိုအမဲစွဲတာကို လူတိုင်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါဟာ အရေပြားအောက်က ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေ ပေါက်တာကြောင့် သွေးယိုခြင်းကို ခံစားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေနဲ့ အသားအရေပါ...


နေပူပူ ရေစိုစိုမှာ အရေပြားပြဿနာတွေ မဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

နှစ်သစ်ကူး အတာသင်္ကြန်မှာရေကစားမိခဲ့လို့ အသားအရေ ပျက်စီးနေပြီလား? အထူးသဖြင့် ဒီကာလရဲ့ ပူပြင်းတဲ့ နေရောင်မှာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပမာဏ ပိုများတာကြောင့် အသားအရေကို ပိုထိခိုက်နိုင်သလို မသန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ရေကစားနည်းတွေကြောင့်လဲ  အသားအရေပြဿနာတွေ ...


အတွင်းခံဝတ်မှဖြစ်မယ် အမျိုးကောင်းသားတို့ရေ

ကလေးဘဝတုန်းက ငယ်ပါကို ဘောင်းဘီဇစ်နဲ့ ညှပ်ဖူးတဲ့ အမျိုးသားအယောက် (၁၀၀) မှာ (၉၉) ယောက်လောက်ကတော့ အတွင်းခံဘောင်းဘီကို အသက်ကြီးတဲ့အထိ စွဲမြဲနေအောင် ဝတ်တတ်ကြပါတယ်။ အတွင်းခံဝတ်ခြင်း၊ မဝတ်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုဆိုပေမဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးက...


မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ အိပ်လိုက်မိတဲ့အခါ

မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ အိပ်လိုက်တဲ့လေဒီလေးတွေကတော့ မနက်အိပ်ရာထရင် ဘာဖြစ်လဲဆိုတာ သိနေပြီးသားဖြစ်လောက်မယ်ထင်ပေမယ့် မသိသေးသူများအတွက် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။