ကိုဗစ်ပိုးနဲ့ထိတွေ့မိရင် အသိပေးနိုင်တဲ့ Mask ကို သိပ္ပံပညာရှင်များ ဖန်တီး

တရုတ်နိုင်ငံ ရှန်ဟိုင်းတုန်းကျီတက္ကသိုလ်က သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးအပါအဝင် လေထဲကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ထိတွေ့မိတာနဲ့ ၁၀ မိနစ်အတွင်း သတိပေးချက်ထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းပညာမြင့် Mask တစ်မျိုးကို ဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။


စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးက ဖျော်ဖြေပွဲတွေအားလုံးကို ဖျက်သိမ်းလိုက်တဲ့ ဂျက်စတင် ဘီဘာ

နာမည်ကျော် အဆိုတော် ဂျက်စတင် ဘီဘာဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုတွေကြောင့် အမေရိကအပါအဝင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ပြုလုပ်မယ့် ဖျော်ဖြေပွဲအစီအစဉ်တွေကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ကြောင်း ကြေညာချက်ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။


ဆီးချိုဟာ အထီးကျန် အဖော်မဲ့သူတွေကို ပိုဒုက္ခပေးသလား

ဆီးချိုဟေ့လို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ အဝလွန်တာတွေ၊ အဆီအစိမ့် အချိုစားတာတွေနဲ့ သွေးတိုးသမားတွေမှာ ပိုဖြစ်တယ်လို့ ပုံသေကားကျ တွေးမိတတ်ကြတာများပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဆီးချိုရောဂါက မြန်မာပြည်မှာသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာပါ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အကြောင်းအရင်...


Cyberbullying နဲ့ ကလေးများရဲ့ စိတ်

မိသားစုတိုင်းလိုလိုမှာလည်း ကွန်ပြူတာ၊ စမတ်ဖုန်း၊ တက်ပလက်တွေမှာ အင်တာနက် လွယ်လင့်တကူ ချိတ်ဆက်ထားကာ ကလေးတွေအတွက် အပန်းဖြေဖို့နဲ့ သင်ကြားရေးတွေအတွက် ရည်ရွယ်ကာ သုံးလာကြပါတယ်။ သို့ပေမဲ့ မသင့်တော်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မမြင်မိ၊ မကြည့်မိအောင် အမြဲတမ်း စောင့်...


အဝလွန်ခြင်းနဲ့ လိင်စွမ်းဆောင်ရည် ထိခိုက်ခြင်း ဆက်စပ်ပုံများ

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ လိင်စွမ်းဆောင်ရည်ကြားမှာ ဘယ်လိုဆက်စပ်မှုမျိုး၊ သက်ဆိုင်မှုမျိုးမှ မရှိဘူးလို့ ထင်ရင်တော့ မှားသွားပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် ယောက်ျားလေးတွေအတွက် ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် များနေခြင်းဟာ လိင်စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက...


ဆီးချိုသမားတွေ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးလို့ လုံးဝမဖြစ်ပါ

ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ များသောအားဖြင့် လုံလောက်တဲ့ ရေဓာတ်ပမာဏကို မဖြည့်တင်းနိုင်လို့ (သို့) နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ရေပမာဏကို မသောက်သုံးလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအချက်တွေ အနေနဲ့ကတော့ ရာသီဥတု၊ လှုပ်ရှားသွားလာမှုနဲ့ အစားအသောက် စတာတွေပေါ်လည်း မူတည်တတ်ပါသေးတယ်။


လိင်အင်္ဂါမှာဖြစ်နိုင်တဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာအစိတ်အပိုင်း၊ ကိုယ်တွင်းကလီစာအားလုံးမှာ ကင်ဆာဆဲလ်များ ပြန့်နိုင်သလို အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်အင်္ဂါအတွင်းမှာလည်း ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကင်ဆာတွေကတော့ လိင်တံကင်ဆာနဲ့ ဝှေးစေ့ကင်ဆာဖြစ်ပြီး နှစ်ခုလုံးကတော့ ရှားပါးတဲ့ ကင်...


တစ်လတည်း ရာသီ ၂ ကြိမ်လာတာ စိုးရိမ်စရာလား

အမျိုးသမီးတိုင်းမှာ လာလည်းပူရ မလာလည်း ပူရ၊ ရက်နည်းလည်း ပူ၊ ရက်များလည်း ပူ၊ တစ်လတည်း တစ်ကြိမ်မကလည်း ပူရတဲ့ ကိစ္စလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ရာသီလာတာပါ။ ရာသီလာတာက ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဆိုပေမယ့် ရာသီသွေးထိန်တာ၊ သွေးဆင်းများတာ၊ ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲတာ၊ တစ်လတည်း ၂...


ရာသီလာချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ

လေဒီလေးတွေ အနေနဲ့ ကြုံချင် မကြုံချင်ချင် တစ်လတစ်ခါ မဖြစ်မနေ ကြုံရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ရပ်ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ရာသီလာတာပါ။ ရာသီလာတာက ပုံမှန် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတယ်ဆိုပေမယ့် ရာသီလာတာနဲ့အတူ တွဲပါလာတတ်တဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ နာကျင်ကိုက်ခဲတာပါ။ ရာသီလာချိန် နာကျင်ကို...


ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း အကြောင်း

ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းစဥ်ဖြစ်တဲ့ သွေးအတွင်းမှ မလိုလားအပ်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေ၊ ပိုလျှံနေတဲ့အရည်တွေကို စစ်ထုတ်စွန့်ပစ်ခြင်းကို မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ ပျက်စီးယိုယွင်းလာပြီဆိုရင် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်းကုထုံးကို ခံယူဖို့ လိုလာပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း အမျိုးအစား (၂) မ...