တခါတရံမှာ ရောဂါအခြေအနေအရ အစာမျိုချရခက်သူတွေ၊ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အစာအာဟာရ အပြည်...
27 Feb 2024
Admin
တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြား သိ...
22 Feb 2024
Admin
ကလေးတွေကို အသက် ၆ လအထိ မိခင်နိ...
22 Feb 2024
Admin
အခုနောက်ပိုင်းမှာ ဉာဏ်ရည်ထက်မြ...
ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection – UTI) ဆိုတာ အလွန်အဖြစ်များ...
20 Mar 2023
Admin
ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဟာ ရာသီမ...
13 Nov 2022
Admin
Corticosteroids လို့လည်းခေါ်တဲ...
24 Mar 2023
Admin
နှလုံးရောဂါ ရှိပေမယ့် နှလုံးသာ...
အာရုံခံစနစ်ဆိုတာ လူသားတွေရဲ့ တစ်နေ့တာ အသက်ရှင်ရုန်းကန်ရတဲ့ နေ့တစ်ဒူဝတာဝန်တွေအပေါ...
15 Jun 2022
Admin
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ သာမာန်...
15 Jun 2022
Admin
ကလေးများ အသက်အရွယ်အလိုက် ပုံမှ...
15 Jun 2022
Admin
ကလေးရအောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ဖို့အ...
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီတွေများလာတာဟာ မကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အသည်းထဲမှာ အဆီရှိရင်တော့ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါလို့ ပြောကြပြီး လွယ်လွယ်ပြောရရင် အသည်းထဲမှာ အဆီတွေအများကြီး စုလာတာပေါ့။ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ ဖြစ်ရင် ကောင်းသလား ဆိုတော့ မကောင်းတာ အသေအချာပါပဲ။
.jpg)
Skin Care တွေ၊ မိတ်ကပ်တွေ အသုံးများလာတဲ့ ဒီခေတ်မှာ အလှကုန် (Cosmetics) တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမျိုးက အနည်းနဲ့အများ ဖြစ်ဖူးကြပါလိမ့်မယ်.... ဒါကြောင့် အလှကုန် ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Cosmetics Allergy) အကြောင်းလေး ပြောပြမယ်နော်...
ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဆိုတာ တချို့သူတွေအတွက် အသေးအမွှား ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို တချို့တွေအတွက်ကျတော့လဲ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို ဒါတွေဟာ ဘာတွေကွာခြားသလဲ? မိတ်ဆွေမှာ ဘယ်လို အချက်တွေ ရှိနေရင် သတိတောင်မမူမိဘဲ ပန်းနာရင်ကြပ် အပျော့စား အဆင်...
အချိန်မရွေး တစ်ခုခု ဖြစ်သွားနိုင်သည့်၊ အသက်ပါသွားနိုင်သည့် ရောဂါတစ်မျိုးမို့ ဂရုစိုက်မခံရလျှင် နေပါစေ၊ နှလုံးရောဂါတော့ မဖြစ်ပါရစေနှင့် ဆိုသည့်သူက အများစုဖြစ်မည် ထင်ပါသည်..။
ကိုယ်ဝန်စရှိပြီဆိုတော့ မိသားစုလေးအတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ ပျော်နေရာကနေ သွေးတွေဆင်းတာ ကြုံလိုက်ရရင် လန့်သွားကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလ ပထမ ၃ လ အတွင်း ဘာကြောင့်သွေးဆင်းတတ်လဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်။
အိပ်စက်ခြင်းဟာ နေ့စဥ်လုပ်ငန်း တစ်ခုပါ။ မအိပ်မနေ အသက်ရှည်တွေဘာတွေ ဘယ်လိုပဲပြောပြော မအိပ်ဘဲ နေလို့တော့ မရပါဘူး။ အိပ်ရေးမဝတဲ့အခါ စိတ်မကြည်တာ၊ ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်နေတာ၊ ဘာကိုမှ အာရုံဝင်စားလို့ မရတာမျိုး လူတိုင်း ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။
ကလေးမရနိုင်တဲ့စုံတွဲများမှာ သုံးပုံတစ်ပုံဟာ အမျိုးသမီးမှာ ပြဿနာရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုသမီးများမှာ လစဥ် မမျိုးဥကြွေခြင်း၊ မျိုးဥက သားကြောကနေတဆင့် သားအိမ်ထဲကို ရောက်ခြင်း၊ သုက်ပိုးနဲ့တွေ့ဆုံသန္ဓေအောင်ခြင်းမရှိပါက ၂၈ ရက်ခန့် တစ်ခါ ပုံမှန်ရာသ...
ကလေးရအောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် အမျိုးသားမှာ မျိုးပွားအင်္ဂါလမ်းကြောင်း ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ လင်မယားစုံတွဲ ၇ တွဲ မှာ ၁ တွဲ ခန့် ကလေးမရနိုင်ဖြစ်တတ်ပြီး အဲဒီထဲက သုံးပုံတစ်ပုံဟာ အမျိုးသားမှာ ပြဿနာရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသား...
ကလေးများ အသက်အရွယ်အလိုက် ပုံမှန်အတိုင်း ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေခြင်းရှိမရှိကို တိုင်းတာဖို့အတွက် ဖွံ့ဖြိုးမှုမိုင်တိုင်များနှင့် သတ်မှတ်ကြည့်ရှုလေ့ရှိကြပါတယ်။ ကလေးများ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုတစ်ခုတည်းတင်မက ဦးနှော...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ သာမာန်အားဖြင့် သဘာဝ ဖြစ်စဥ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သန္ဓေဟော်မုန်းနဲ့ အခြားဟော်မုန်းများကြောင့် များပြားလှတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဥ်များ ဖြစ်နေတဲ့ကာလပါ။ အဲဒီသဘာဝဖြစ်စဥ်ကနေပဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာမျာ...
