ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးရင် ရိုးရိုးထပ်မွေးဖို့ လွယ်ကူပါ့မလား

Hello! ဟက်ပီးချစ်သူလေး တို့ကို ဒီတပတ်ဆွေးနွေးပေးချင်တဲ့ ကျန်းမာရေးခေါင်းစဥ်လေးကတော့ ဗိုက်ခွဲမွေးပြီး ရိုးရိုးမွေးချင်လျှင် ဘာတွေသိထားဖို့လိုအပ်မလဲ ဘာတွေဆောင်ရ ရှောင်ရမလဲ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးဆို မွေးဖို့ ခွင့်ပြုလို့ရမလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို ဆွေးန...


လွယ်လင့်တကူ လုပ်ဆောင်လို့ရမယ့် နားသန့်စင်ခြင်းနည်းလမ်းများ

နားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို မကြုံရစေဖို့ဆိုရင် မိမိတို့ရဲ့နားအတွင်းပိုင်းတွေကို စနစ်တကျ သန့်စင်ပေးနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လူတိုင်း မိမိတို့ရဲ့နေအိမ်မှာပဲ နားတွေကို အလွယ်တကူ သန့်စင်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ Healtppy စာဖတ်ပရိတ်...


အသည်းရောင်စီပိုးက ကုလို့ပျောက်သလား

လူတိုင်းနီးပါး ကြားဖူးနေတဲ့ အသည်းရောင်စီပိုးဟာ ပြင်းထန်အသည်းရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်သလို နာတာရှည်အသည်းရောင်ရောဂါလည်း ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် တစ်မျိုးပါ။


အကြားအာရုံ ချို့တဲ့ခြင်း

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းဟာ ယာယီဖြစ်တာရှိသလို ရာသက်ပန်ဖြစ်တာလည်း ရှိပါတယ်။ မွေးရာပါ အကြားအာရုံချို့တဲ့တာလည်း ရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်၊ အချိန်ကာလမရွေးဖြစ်ပေါ်နိုင်လို့ သတိထားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။


နားကြားကိရိယာများ အကြောင်း သိထားသင့်သမျှ

နားကြားကိရိယာအားလုံးမှာ ပတ်ဝန်းကျင် အသံတွေကို သယ်ဆောင်ပေးပြီး ကျယ်ကျယ်ကြားရအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ သူတို့ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို သိနားလည်အောင် ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။


လက်ဖျံရိုးကျိုးခြင်း

လူတိုင်းဟာ ရှေ့ဘက်ကို မှောက်လျက် ချော်လဲမလိုဖြစ်ခဲ့ရင် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်တဲ့ပုံစံမျိုးနဲ့ လက်နှစ်ဖက်ကို လက်ဖဝါးနဲ့ ထောက်လေ့ရှိတာ သဘာဝပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လက်ဖနှောင့်နဲ့ ကြမ်းပြင်၊ သံမံတလင်းစတာတွေနဲ့ ရိုက်မိတဲ့အရှိန်ကြောင့် လက်ကောက်ဝတ်ရဲ့အထက် တစ်...


နားစည်နောက်က အသားပို (Cholesteatoma) အကြောင်း

Cholesteatoma ဆိုတာက နားရဲ့အလယ်ပိုင်းလို့ သတ်မှတ်လေ့ရှိတဲ့ နားစည်နောက်ဖက်မှာ အသားထစ် မူမမှန်စွာ ဖြစ်တည်တတ်ခြင်းကို ခေါ်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူမိရင် အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ခြိမ်းခြောက်နိုင်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။


အေးတဲ့အခါ ဒူးနဲ့အဆစ်တွေ ဘာလို့ပိုနာတာလဲ

ရောဂါအခံတစ်ခုခုကြောင့် ဒူးနာ၊ အဆစ်နာဝေဒနာတွေဟာ ပန်ကာ၊ အဲကွန်းလေခံမိရင်၊ ဆောင်းတွင်းဘက်ရောက်ရင်၊ မိုးမိရင် ပိုနာတယ်လို့ အပြောများပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကဘာလဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။


ဖိအားဒဏ်​ကြောင့် ဖနှောင့်ရိုး ကျိုးအက်ခြင်း

ဖနှောင့်နာခြင်းဟာ ပြေးလွှားလှုပ်ရှားနေရတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အပြေးအားကစားသမားများတွင် ခြေချင်းဝတ်ကို အထောက်အကူပေးတဲ့ အရွတ်များ ယောင်တတ်တဲ့ နည်းတူ ခြေဖနောင့်ရိုးကျိုးခြင်းလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။


အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေရဲ့ ဆေးစွမ်းက ကျား ၊ မ ပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားသလား

နာကျင်မှုဝေဒနာကို သက်သာလျော့ပါးစေမယ့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ (Painkillers) က အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအကြား သက်ရောက်မှု မတူညီပါဘူးတဲ့။