တခါတရံမှာ ရောဂါအခြေအနေအရ အစာမျိုချရခက်သူတွေ၊ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အစာအာဟာရ အပြည်...
27 Feb 2024
Admin
တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြား သိ...
22 Feb 2024
Admin
ကလေးတွေကို အသက် ၆ လအထိ မိခင်နိ...
22 Feb 2024
Admin
အခုနောက်ပိုင်းမှာ ဉာဏ်ရည်ထက်မြ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က အမျိုးသမီး တစ်ယောက်ရဲ့ တစ်သက်တာ ကာလမှာ အရမ်းအရေးပါပြီး အတိမ်...
11 Nov 2022
Admin
ကျားဟော်မုန်းသည် လူတစ်ယောက်ရဲ့...
03 Jul 2022
Admin
ရေကြည်သောက်က မြင်ရမလောက်ပင် ဆိ...
13 Mar 2023
Admin
နွေပူပူမှာ ရေဓာတ်လည်းဖြည့်ပေးပ...
အာရုံခံစနစ်ဆိုတာ လူသားတွေရဲ့ တစ်နေ့တာ အသက်ရှင်ရုန်းကန်ရတဲ့ နေ့တစ်ဒူဝတာဝန်တွေအပေါ...
15 Jun 2022
Admin
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ သာမာန်...
15 Jun 2022
Admin
ကလေးများ အသက်အရွယ်အလိုက် ပုံမှ...
15 Jun 2022
Admin
ကလေးရအောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ဖို့အ...
အမျိုးသမီးတွေ အထူးသဖြင့် အိမ်ရှင်မတွေက မိသားစုဝင်တိုင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကို လိုက်ဂရုစိုက်တတ်ကြပေမယ့် ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုတော့ ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးဖို့ဆိုတာကတော့ ဝေးစွပါ။ တကယ်ကတော့ မိသားစုတစ်ခုမှာ မေမေတာဝန်ကို ယူထားတဲ့ အ...
တစ်နေ့ကို မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် သွားတိုက်ဖို့ သွားနဲ့ခံတွင်း ဆရာဝန်တိုင်း အကြံပေးတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ နောက်ထပ် သိထားသင့်တဲ့အချက်တစ်ချက်ကတော့ သွားမတိုက်ခင်နဲ့ တိုက်ပြီးချိန်မှာ အစာထပ်စားဖို့ ခြားသင့်တဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာပါ။
ကျန်းမာရေးက သက်ရှိတိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ ကျန်းမာမှ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့်လည်း ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါးလို့ ပြောကြတာပေါ့။ အမျိုးသားတွေရော အမျိုးသမီးတွေပါ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးမျိုးကို ရင်...
ယခင်နှစ်များစွာကတည်းက ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြစ်တွယ်လာခဲ့တဲ့ “ညီလေးကြီးရင် ပိုကြာတယ်၊ ပိုကြီးမှ ပိုစွဲတာ၊ လိင်တံကြီးမှ ကိုယ့်အဖော်ကကြိုက်တာ၊ ကြီးလေ ပိုကောင်းလေပဲ၊ လိင်အင်္ဂါကြီးရင် အထွတ်အထိပ်ရောက်ရင် ဖီးလ်ပိုကောင်းတယ်” ဆိုတဲ့ ချင်း(ဂျင်း) စကားတွေဟာ ယနေ့ခေတ...
လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေကို Sexually Transmitted Diseases (STDs) လို့ခေါ်ပြီး အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံရာမှ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးမွှားများ သွေးကြောကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ဖြစ်လာတဲ့ ရောဂါတွေပါ။ ရောဂါမဖြစ်ခင် ပ...
လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ကွန်ဒုံးအသုံးဖို့ လိုအပ်ကြောင်း၊ ကွန်ဒုံးဟာ အရေးကြီးတဲ့အကြောင်း ပြောပြီဆိုရင် လူတော်တော်များများ အထူးသဖြင့် ယောက်ျားလေးတွေ လက်မခံတတ်ကြပါဘူး။ အကြောင်းရင်းကတော့ ကွန်ဒုံးခံပြီး ဆက်ဆံရင် ကြားထဲမှာ အလွှာပါးတစ်ထပ်ခံနေလို့ ဖီးလ်ငုတ်ပါတယ်လို့...
ညီအစ်ကိုတို့အတွက် ကမ္ဘာခြားသလို ခံစားရစေမယ့် ကွန်ဒုံးဆိုတဲ့ အလွှာပါးလေးဟာ တကယ်ဆိုရင် မလိုချင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ကို ထိရောက်စွာတားဆီးပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေထဲမှာ ပါပါတယ်။ ဘာကြောင့် အကောင်းဆုံးလို့ ပြောရတာလဲဆိုရင် ကွန်ဒုံးမှာ တခြားသန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေထက် ကောင်...
 ရိုက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်သလဲ.jpg)
Ultrasound ရိုက်တာဆို ဗိုက်ကိုရိုက်တာပဲ ကြားဖူးနေကြဖြစ်မယ်ထင်တယ်နော်။ တကယ်တော့ Ultrasound က တစ်ကိုယ်လုံးကို ရိုက်လို့ရပါတယ်။ နှလုံးကို ရိုက်တဲ့ Ultrasound ကိုတော့ Echocardiogram၊ အတိုကောက် Echo ရိုက်တယ်လို့ ခေါ်ပြီး နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို အဓိက ကြည်...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေတော်တော်များများ ခံစားရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာလေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ Morning sickness ပါ။
အစာအိမ်သွေးယိုတာလို့ ကြားလိုက်တာနဲ့ ကြောက်စရာကြီးနေမှာလို့ တွေးလိုက်မိကြမယ် ထင်တယ်နော်။ ဟုတ်ပါတယ် တကယ်လည်း ကြောက်စရာကြီးပါ။ သွေးထွက်၊ သွေးယိုတာဟာ ဘယ်နေရာကဖြစ်ဖြစ်မကောင်းပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထဲကဆိုရင်တော့ ပိုဆိုးပါတယ်။
