ကလေးတွေမှာ အပူဖုတွေ ထွက်လာရင် သက်သာစေဖို့

ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေး ကိစ္စ တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ အရေပြားမှာ အပူဖုတွေ ထွက်တာပါ။ ဒီလို အပူဖု ထွက်ရတာက ချွေးပေါက်တွေ ပိတ်ဆို့တာ ရောင်ရမ်းတာကနေ အစပြုတာပါ။ ဒီလိုနဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်လာပြီး ပြည်တွေစုကာ ရောင်ရမ်း နာကျင်လ...


ဆောင်းရာသီမှာ နှင်းခူရောဂါ ပြန်မထကြွအောင် လုပ်ရမယ့် အချက် (၇) ချက်

နှင်းခူရောဂါဆိုတာ ဖြစ်ဖူးပြီးရင် လုံးဝအရှင်းပျောက်သွားနိုင်တဲ့ ရောဂါမဟုတ်ဘဲ အခန့်မသင့်ရင် ပြန်ပြီး ထကြွလာနိုင်တဲ့ ရောဂါပါ။ နှင်းခူရောဂါဟာ ဆောင်းတွင်းမှာ ပြန်ပြီးထကြွလာတာ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာတာမျိုး အဖြစ်များပါတယ်။ 


Lotion လား၊ Cream လား၊ ဆောင်းရာသီမှာ ဘာကိုရွေးကြမလဲ

ရာသီဥတုက အေးစိမ့်စိမ့်ဖြစ်ပြီး ဆောင်းဝင်လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေတွေလည်း ခြောက်လာပြီနော်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အစိုဓာတ် ကောင်းကောင်းရဖို့က အရေးအကြီးဆုံးပါ။ Lotion ရော Cream ရော နှစ်မျိုးလုံးက အရေပြားကနေ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု မဖြစ်အောင် Bar...


Age Spots တွေက အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ သင်္ကေတလား

Age Spots တွေဟာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး၊ ပုံစံအမျိုးမျိုး ရှိတတ်ပြီး နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့မှုများတဲ့ မျက်နှာ၊ ပခုံး၊ ကျောပြင်၊ ခြေဖမိုး၊ လက်မောင်းနဲ့ လက်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရများပေမယ့် နေပူထဲမကြာခဏထွက်လေ့ရှိတဲ့ ငယ်ရွယ်သူမျာ...


ဘယ်အသားအရေအမျိုးအစားပဲဖြစ်ဖြစ် ချေးချွတ်ပုံ အတူတူပဲလား

အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာပေးသင့်တဲ့ အစာအဗေရ ထိန်းသိမ်းမှု အလေ့အထလေး တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ အသားအရေကို ပုံမှန်လေး ချေးချွတ်သန့်စင်ပေးတာပါ။ ဒီလို သန့်စင်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း သူများက ဒီလိုမျိုး ချေးချွတ်လို့ ငါလည်း ဒီလို ချေးချွတ်လိုက်မယ် ဆိုတာမျို...


နွားနို့သောက်ရင် ဝက်ခြံဖြစ်စေမလား

အခုတစ်ခေါက်တော့ ဝက်ခြံ ရှိသူတော်တော်များများနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ကိစ္စလေး တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံ ရှိနေရင် နွားနို့ မသောက်နဲ့ ဝက်ခြံ ပိုဆိုးလိမ့်မယ် ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ စကား  တကယ်ပဲ မှန်သလား ဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ 


Gym ကနေတဆင့် ကူးစက်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ

ကျန်းမာရေးကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလှအပကြောင့် Gym ဆော့တယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြတယ်ဆိုပေမဲ့ လူပေါင်းစုံ ဝင်ထွက်ကိုင်တွယ်နေကြတဲ့ နေရာဖြစ်တဲ့အတွက် ရောဂါပိုးပေါင်းစုံ ရှိနေမှာကတော့ အသေအချာပါပဲ။


ကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ရေမွှေးကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ

တချို့က ရေမွှေးကို အနံ့မွှေးတဲ့ အသုံးအဆောင်တစ်ခုအဖြစ်ပဲ သုံးကြတာလဲ ရှိပေမယ့် တကယ်တော့ ရေမွှေးကနေ လူတစ်ယောက်ရဲ့  Personality ကို သိနိုင်ပါတယ်တဲ့။


Cellulite လို့ခေါ်တဲ့ အဆီပြင်တွေကို ဖယ်ရှားကြရအောင်

အမျိုးသမီး အများစုရဲ့ ပေါင်၊ တင်ပါးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့၊  အသားအရေက ချောမွေ့မနေဘဲ အဖုအဖုတွေနဲ့ အဆီပြင်တွေကို ဆယ်လျူလိုက် (Cellulite ) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဆယ်လျူလိုက်တွေ ရှိတာဟာ...


သွေးခြေဥခြင်းဖြစ်ရတဲ့ ကနဦးအကြောင်းရင်း

တစ်ခုခုနဲ့ ထိခိုက်မိတဲ့အခါမှာ သွေးခြေဥတဲ့ လက္ခဏာအနေနဲ့ သွေးကြောနေရာမှာ အညိုအမဲစွဲတာကို လူတိုင်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါဟာ အရေပြားအောက်က ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေ ပေါက်တာကြောင့် သွေးယိုခြင်းကို ခံစားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေနဲ့ အသားအရေပါ...