တခါတရံမှာ ရောဂါအခြေအနေအရ အစာမျိုချရခက်သူတွေ၊ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အစာအာဟာရ အပြည်...
27 Feb 2024
Admin
တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြား သိ...
11 Dec 2023
Admin
Metformin လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့...
26 Oct 2023
Admin
အလုပ်ခွင်ဖိအား၊ အချစ်ရေးကြောင်...
တခါတရံမှာ ရောဂါအခြေအနေအရ အစာမျိုချရခက်သူတွေ၊ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အစာအာဟာရ အပြည်...
11 Sep 2023
Admin
အသက် ၄၀ မှ ဘဝက စတယ်လို့ အနောက်...
27 Feb 2024
Admin
တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြား သိ...
02 Aug 2023
Admin
ဟိုဟိုဒီဒီဖျားမှာနာမှာကို ကြို...
အိပ်မပျော်ခြင်းကို တစ်ညမှတစ်ပတ်ခန့်မျှသာ ကြုံတွေ့ရလျှင် ခဏတာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ပူ...
12 Nov 2022
Admin
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးတဲ့ အမ...
13 Nov 2022
Admin
ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝ...
13 Nov 2022
Admin
သောက်လိုက်တဲ့ဆေးအများစုကို အသည...
အဆစ်တွေက ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို လှုပ်ရှားနိုင်စေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆစ်တွေက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေ အရိုးနုတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ အဆစ်ထိခိုက်တာက ပြင်းထန်မယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုပေမယ့် သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင်တော့ အဆစ်ရောင်တာကို အခုပြေ...
.jfif)
မြန်မာနိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကင်ဆာရောဂါ ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးနိုင်ငံပါ။ ကင်ဆာရောဂါရှင်တွေ များလားလာတာနဲ့အမျှ ကင်ဆာကုထုံးတွေကိုလည်း ကြားဖူးနားဝ လက်ပွန်းတတီး ဖြစ်လာကြပါပြီ။ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်လို့ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားဖို့ ရသည်ဖြစ်စေ၊ မရသည်ဖြစ်စေ ခီမို (Chemo) ဆေးသွ...
ရာသီလာတယ်ဆိုတာ ဟော်မုန်းတွေရဲ့ ပြောင်းလဲမှုကြောင့် လစဉ်ကြုံရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် ဓမ္မတာပါ။ လတိုင်းရဲ့ ပထမ ၂ ပတ်အတွင်းမှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သားဥအိမ်ကနေ အီစထရိုဂျင်ဆိုတဲ့ မဟော်မုန်းလေးကို ထုတ်ပေးပြီး သားအိမ်နံရံကို ထူထဲအောင် ကူညီပေးပါတယ်...
Retinol ဆိုတာ vitamin A ကနေဆင်းသက်လာတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေးအကြောင်းတွေ၊ အသားအရေမညီတာတွေနဲ့ ဝက်ခြံတွေ ကုသဖို့အတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ Vitamin A ကို ခန္ဓာကိုယ်က မထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အတွက် အစားအစာအနေနဲ့စားတာ၊ vitamin A ပါတဲ့ skin care တွေ လိမ်းတာကသ...
သောက်လိုက်တဲ့ဆေးအများစုကို အသည်းက ချေဖျက်ပေးပြီး မစင် သို့မဟုတ် ဆီးကတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ဒါကြောင့် ဆေးတွေသောက်တာ များလေလေ အသည်းကိုထိခိုက်နိုင်ခြေ များလာလေလေပါ။
ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေထဲမှာ အချို့ဆေးဝါးတွေက ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ညှင်ညှင်သာသာနဲ့ ပိုဆိုးလာစေသလို အချို့ကတော့ ကျောက်ကပ်ကို ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်စေပါတယ်။ စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ နာတာရှည်အတွက် သောက်နေရတဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ ကျောက်ကပ်ကို အနည်းနဲ...
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီစက်ဝန်း ကာလရှည်သွားတာ၊ ရာသီစက်ဝန်း တိုသွားတာ၊ ရာသီသွေး မပေါ်တာ၊ ရာသီသွေး အများကြီး ဆင်းတာ၊ ရာသီသွေး နည်းနည်းပဲ ဆင်းတာ၊ ရာသီသွေးက စက်ဝမ်းအလယ်မှာ ပေါ်တာမျိုးတွေပါ။
အိပ်မပျော်ခြင်းကို တစ်ညမှတစ်ပတ်ခန့်မျှသာ ကြုံတွေ့ရလျှင် ခဏတာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ပူစရာမရှိသော်ငြား တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး သုံးညခန့်၊ သုံးလနဲ့အထက် ကြာမြင့်နေပြီဆိုလျှင်တော့ ရေရှည်အိပ်မပျော်တဲ့ဝေဒနာ ခံစားနေပြီဟု ယူဆပါတယ်။ ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွ...
