Metformin လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ ဆီးချိုဆေးဆိုတာ လူအများစု သိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဆီးချို...
23 Oct 2023
Admin
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ...
02 Oct 2023
Admin
မွေးစကနေ အရွယ်ရောက်တဲ့ထိ ခန္ဓာ...
07 Aug 2023
Admin
ဆီးချိုဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရ...
ဆီးချိုရောဂါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါတွေထဲက တစ်ခုပါ။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင...
02 Aug 2022
Admin
ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ များသော...
09 Apr 2023
Admin
ဆီးချိုဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဖြစ...
11 Dec 2023
Admin
Metformin လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့...
ကလေးတွေမှာဖြစ်တဲ့ သွေးချိုဆီးချိုရောဂါကတော့ အင်ဆူလင်လိုအပ်လို့ ဖြစ်သော အမျိုးအစ...
28 Jun 2022
Admin
သွေးထဲမှာ အင်ဆူလင် မရှိရင်၊ ချ...
29 Jul 2022
Admin
ဆီးချိုအမျိုးအစား (၁) နဲ့ အမျိ...
02 Aug 2022
Admin
ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ များသော...
တချို့လူတွေက ဆီးချိုရောဂါရှိရင် သကြားဓာတ်မလိုဘူး၊ သကြားဓာတ်စားလို့မရဘူးလို့ လွဲမှားစွာထင်ပြီး အလွန်အကျွံရှောင်တာ၊ အချိုလုံးဝမစားတာမျိုးလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သကြားဓာတ်ပြတ်လပ်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာရပါတယ်။
ရှေ့ပြေးဆီးချိုဆိုတာ ဆီးချိုရောဂါလို့ သတ်မှတ်ရလောက်တဲ့အထိ မဟုတ်ပေမယ့် ပုံမှန်ထက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်နေတာကို ခေါ်တာပါ။ရှေ့ပြေးဆီးချိုရှိနှင့်နေတဲ့ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေဟာ နှလုံး၊ သွေးကြောတွေနဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာတွေ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များနေတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က အာရုံကြောတွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်နဲ့ လက်က အာရုံကြောတွေက ပိုပျက်စီးကြပါတယ်။ ဖြစ်တဲ့အာရုံကြောပေါ်မူတည်ပြီး ခြေ၊ လက်တွေမှာ နာတာ၊ထုံတာတွေ ရှိပါတယ်။ ဆီးချိုကြောင့် အာရုံ...
ဆီးချိုရှိလို့ သစ်သီးတွေ မစားရဘူး၊ သစ်သီးတွေကချိုလို့ ဆီးချိုပိုတက်လိမ့်မယ် ဆိုပြီးပြောတာ ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ တကယ်ရော ဆီးချိုရှိရင် သစ်သီးတွေ စားလို့မရတာလား၊ စားရင် တကယ်ပဲ ဆီးချိုတွေ ဆောင့်တက်သွားနိုင်းလား၊ ဘယ်လိုသစ်သီးတွေကို စားရင်ရနိုင်သလဲဆိုတာကိ...
ဆီးချိုဖြစ်ရင် ထမင်းလျှော့စားရမယ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားရမယ်ဆိုပြီး တော်တော်များများက သိထားကြပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှင်တွေ စားသင့်တဲ့ ထမင်းပန်းကန်ပုံစံမှာလည်း ၄ ပုံပုံရင် ၂ ပုံက ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကျန်တဲ့ ၁ ပုံက အသားနဲ့ နောက် ၁ ပုံက ထမင်းစားသင့်တ...
ဆီးချိုရောဂါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါတွေထဲက တစ်ခုပါ။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်တဲ့အပြင် Fast food လို့ခေါ်တဲ့ အာလူးကြော်၊ ကြက်ကြော်တွေ၊ ဟမ်ဘာဂါနဲ့ ဆင်းဒဝစ်ဇ်တွေ၊ ချိစ်တွေ၊ ကိတ်တွေ အစားများပြီး ဖုန်း၊ ကွန်ပြူတာနဲ့ တီဗီရှေ့မှာ မထတမ်းထိုင်နေတတ်က...
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုဆိုတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်နေပြီး ကလေးမွေးဖွားပြီးချိန်မှာ အလိုလို ပျောက်သွားတာမျိုးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလရဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ မဆိုဖြစ်နိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ဒုတိယ သုံးလပတ်နဲ့ တတိယ ၃ လပတ်မှာ အဖြစ်များပ...
ဆီးချိုဟေ့လို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ အဝလွန်တာတွေ၊ အဆီအစိမ့် အချိုစားတာတွေနဲ့ သွေးတိုးသမားတွေမှာ ပိုဖြစ်တယ်လို့ ပုံသေကားကျ တွေးမိတတ်ကြတာများပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဆီးချိုရောဂါက မြန်မာပြည်မှာသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာပါ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အကြောင်းအရင်...
ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ များသောအားဖြင့် လုံလောက်တဲ့ ရေဓာတ်ပမာဏကို မဖြည့်တင်းနိုင်လို့ (သို့) နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ရေပမာဏကို မသောက်သုံးလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအချက်တွေ အနေနဲ့ကတော့ ရာသီဥတု၊ လှုပ်ရှားသွားလာမှုနဲ့ အစားအသောက် စတာတွေပေါ်လည်း မူတည်တတ်ပါသေးတယ်။
ဆီးချိုအမျိုးအစား (၁) နဲ့ အမျိုးအစား (၂) နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေထဲမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်ပျက်စီးရခြင်းဟာ အဖြစ်များပြီး စိုးရိမ်ရတဲ့အချက်တစ်ချက်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုကြောင့် ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေ နဲ့ အရည်ပိုတွေက...
