အရက် လုံးဝ မသောက်ပေမယ့်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီတဲ့ စားသောက်မှုပုံစံကြောင့်လည်း အသည...
27 Mar 2023
Admin
အရက်တွေ အလွန်အကျွံ သောက်တာ၊ ဆေ...
03 Mar 2023
Admin
အသည်းကို ကျန်းမာစေဖို့ ဂရုစိုက...
03 Mar 2023
Admin
လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ အများကြီး လ...
အသက် ၄၀ ကျော်လာပြီဆိုရင် ရင်ဆိုင်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ သည်းခြေအိတ်ပြဿနာကလ...
27 Mar 2023
Admin
အရက် လုံးဝ မသောက်ပေမယ့်လည်း ကျ...
27 Jul 2022
Admin
အရက်သောက်တဲ့သူတွေရဲ့ အသည်းဟာ တ...
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေန...
29 Jun 2022
Admin
မင်းမရှိရင် ကိုယ့်အသည်းလေးခြော...
အရက် လုံးဝ မသောက်ပေမယ့်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီတဲ့ စားသောက်မှုပုံစံကြောင့်လည်း အသည်း အဆီဖုံးနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းတာ တစ်ခုကတော့ ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကို လိုက်တာ လုပ်ဆောင်တာက အသည်းအဆီဖုံးတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ ဒီလိုဆိုရင် အသည်းအဆီဖုံးန...
အရက်တွေ အလွန်အကျွံ သောက်တာ၊ ဆေးတွေကို မလိုအပ်ဘဲ သောက်သုံးတာတွေ၊ သကြားနဲ့ ကယ်လ်လိုရီ ပါဝင်မှု များတာတွေကို စားသုံးတာတွေက အသည်းကို ဝန်ပိစေတယ်ဆိုပေမယ့် အသည်းကို ပျက်စီးစေနိုင်တာ ဒီအချက်တွေ ကြောင့်ပဲတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အချို့သော အစားအစာတွေကလည်း အသည်းကို ထိ...
အသည်းကို ကျန်းမာစေဖို့ ဂရုစိုက်မှ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် အသည်းကျန်းမာစေဖို့ မနက်ခင်း နိုးထလာချိန်မှာ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ အများကြီး လုပ်ပေးနေတဲ့ အသည်းက အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို ပြောစရာ မလိုအောင်ကို သိနားလည်ကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသည်းကို ထိခိုက်မှု မရှိအောင် သေချာလေး ဂရုစိုက်ဖို့ လိုသလို အသည်းမှာ မကျန်းမာတဲ့ လက္ခဏာ တစ်ခုခုရှိလားဆိုတာကို သေချာလေး စောင့်ကြ...
အသက် ၄၀ ကျော်လာပြီဆိုရင် ရင်ဆိုင်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ သည်းခြေအိတ်ပြဿနာကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပေါ့။ ဒီတော့ သည်းခြေအိတ် ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ဖို့ရာမှြ မွေးမြူသင့်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
အစားအစာဆိုးဆေးတွေက ဘေးကင်းတယ်ဆိုပေမယ့် တစ်ခါတလေ ရံဖန်ရံခါတွေမှာ ပြဿနာ မရှိပေမယ့် နေ့စဉ် စားသုံးမှုမှာ ပါဝင်လာမယ်ဆိုရင်တော့ ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အသည်းကိုပေါ့။
.jfif)
အသည်းကြီးနေတယ်ဆိုတာက အသည်းက ရှိသင့်တဲ့ အရွယ်အစားထက် ကြီးနေတာပါ။ အသည်းကြီးတာကို ဆေးပညာ စကားရပ်နဲ့တော့“Hepatomegaly” လို့ခေါ်ပါတယ်။ အသည်းကြီးတယ်ဆိုတာက ကျန်းမာရေး အကြောင်းရင်းခံ တစ်ခုခု ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သည်းခြေနဲ့ ပတ်သက်ရင် သည်းခြေကျောက်တည်တာ၊ သည်းခြေပြွန်ကင်ဆာ ဖြစ်တာတွေ ကြားဖူးကြပေမယ့် သည်းခြေအိတ်မှာ အသားပိုဖြစ်တဲ့အကြောင်းကိုတော့ လူသိနည်းမယ် ထင်ပါတယ်။ လူသိနည်းပေမယ့် ဖြစ်ပွားနှုန်းကတော့ မနည်းလှပါဘူး။ လူ၁၀၀မှာ ၄ ယောက်ကနေ ၇ ယောက်ခန့်ဟာ သည်းခြေအိတ် အသာ...
အရက်သောက်ရင်း အသည်းခြောက်တာကို ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ? ဆိုတော့ အဖြေက ရှင်းပါတယ်။ အရက်သောက်ရင်းနဲ့ တော့ အသည်းခြောက်တာကို ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အရက် သောက်လေလေ အသည်းခြောက်လေလေ ဖြစ်မှာပါ။
ညနက်အထိ မအိပ်ဘဲ ဂိမ်းဆော့တယ်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တယ်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ သုံးတယ်ဆိုသူလေးတွေ အခု အကြောင်းအရာလေး တွေကို ဖတ်ကြည့်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကတော့ သိပ်မကြာသေးခင် နှစ်တွေက လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ သုတေသန ရလဒ်အရ သိရှိလာရတဲ့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက အသည်းကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတဲ့...
