အသည်းအဆီဖုံးတာက အခုနောက်ပိုင်း တော်တော်များများ ကြားလာရတဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး ပြဿနာ...
26 Oct 2023
Admin
အသည်းဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစ...
07 Oct 2023
Admin
သည်းခြေအိတ်က အမေ့ခံ ကိုယ်တွင်း...
06 Oct 2023
Admin
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖောရောင်ခြင်းတွေ...
ညနက်အထိ မအိပ်ဘဲ ဂိမ်းဆော့တယ်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တယ်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ သုံးတယ်ဆိုသူလေးတွေ...
29 Jun 2022
Admin
မင်းမရှိရင် ကိုယ့်အသည်းလေးခြော...
12 Nov 2022
Admin
ရေဆိုးနုတ်စနစ် ကောင်းကောင်းမရှ...
.jfif)
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေန...
29 Jun 2022
Admin
မင်းမရှိရင် ကိုယ့်အသည်းလေးခြော...
ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာရှိတဲ့ အစာအိမ်၊ အူတွေ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဘေလုံး၊ မုန့်ချိုအိတ်စတဲ့ ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို peritoneum လို့ခေါ်တဲ့ အဖုံးအကာတစ်ခုနဲ့ အုပ်ထားပြီး peritoneum မှာ အလွှာနှစ်ခုပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီအလွှာနှစ်ခုကြားမှာ အရည်တွေအများကြီး စုလာတာကို ရေဖျဥ်း...
အရက်သောက်တဲ့ အကြောင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကျိုးများစွာ ဖြစ်လာပါတော့တယ်။ ကောင်းတဲ့အကျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အရက်ကို ချေဖျက်စွန့်ထုတ်ပေးရတဲ့ အသည်းက အရက်ရဲ့ဒဏ်ကို အခံရဆုံးပါ။ကမ္ဘာပေါ်မှာ အသည်းရောဂါနဲ့ သေတဲ့သူ ၅ယောက်ရှိရင် ၄ ယောက်က အရက်ကြောင့်လ...
အသည်းကို လက်နဲ့စမ်းလို့၊ ထိလို့ရနေပြီဆိုရင် ပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘဲ ကြီးနေတာဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ အသည်းကြီးတယ်ဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါအခံတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာအနေနဲ့ အသည်းဟာ ကြီးလာလေ့ရှိပြီး အသည်းကြီးစေတဲ့ ရောဂါတွေကလည်း သေးသေးမွ...
အချိန်တိုအတွင်းမှာ အရက်ပမာဏအများကြီး ဆက်တိုက်သောက်လိုက်မိတဲ့ ရလဒ်ကြောင့် အရက်ဆိပ်တက်ကာ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ သေလုမြာပါး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရက်ဆိပ်တက်တာဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ Alcohol ပါတဲ့အရည်တွေကို နားမလည်ဘဲ မတော်တဆ သောက်ချလိုက်မိရင်ဖြစ်စေ၊ လူကြီးတွေမှာ သိရက်နဲ့ တမ...
ကန်စွန်းရွက်က အဆိပ်ပြေစေတယ်ဆိုတာကို တော်တော်များများကတော့ သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ကန်စွန်းရွက် အရိုးနီရော ကြော်စားတဲ့ ကန်စွန်းရွက်ရောပါ အဆိပ်ပြေစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်တာပါ။
ရေဆိုးနုတ်စနစ် ကောင်းကောင်းမရှိတဲ့ ဒေသတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အသည်းရောင်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရမ်းမပြင်းထန်ရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက သွေးတွင်းက မကောင်းတဲ့အဆီတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးသလို သည်းခြေအိတ်မှာ ကျောက်တည်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးပါတယ်။
စားသောက်မှုပုံစံကလည်း သည်းခြေကျောက်တည်စေတဲ့ အဓိကကျတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်စားသုံးမှုမှာ အဆီများတာ၊ အသင့်စား၊ အမြန်စား အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။ အသီးအရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေပါဝင်အောင် စားပါ။
သည်းခြေပြွန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပန်ခရိယကပြွန်တွေက ပန်ခရိယနဲ့ အူတွေကို ဖြတ်ပြီး သည်းခြေရည်တွေကို အသည်းနဲ့ သည်းခြေအိတ်ဆီကနေ ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ပြွန်လေးတွေပါ။ သည်းခြေပြွန် ပိတ်တာက မကုသဘဲ ထားမယ်ဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်...
 ခု.jfif)
အသည်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးပါဆုံး အစိတ်အပိုင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အသည်းရဲ့ အဓိက တာဝန်က ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတာပါ။ စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေ၊ ဆေးဝါးတွေကြောင့် ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေဖို့ အသည်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
