အစာမကြေတာက ဆေးခန်းပြလောက်အောင် မပြင်းထန်ပေမယ့် အအိပ်ပျက် အစားပျက်စေတာတော့ အသေအချ...
30 Nov 2023
Admin
အူအတက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမ...
21 Nov 2023
Admin
သွေးဆုံးချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေ...
20 Nov 2023
Admin
ဘဝမှာ သန်ချတာကို ပုံမှန်လုပ်ဖိ...
အူအတက်မှာ အညစ်အကြေးတွေ၊ အစာအကြွင်းအကျန်တွေ ပိတ်ဆို့တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ...
23 Mar 2023
Admin
နွေရာသီမှာ အစာမကြေဖြစ်တတ်တာက တ...
17 Apr 2023
Admin
ဆေးပညာရှင်တွေဟာ ဝမ်းဗိုက်ကို မ...
နေ့စဥ်နေ့တိုင်း များရင်များသလို ၊ နည်းရင်နည်းသလို မိတ်ဆွေတို့ စားသောက်နေတဲ့ အစား...
04 Jul 2022
Admin
အစာအိမ်ရောဂါတွေမှာ အစာအိမ်ရောင...
04 Jul 2022
Admin
အစာခြေစနစ်ဆိုတာ ကုန်ထုတ်လုပ်တဲ...
04 Jul 2022
Admin
အူအတက်ရောင်လို့၊ အူအတက်ပေါက်လိ...
လူတိုင်းဟာ လေလည်ကြပါတယ်။ လေလည်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ အစာအိမ်ပေါက်တာ၊ အူပေါက်တာ၊ အူပိတ်တာမျိုးဆိုရင်တော့ လုံးဝလေမလည်တာ သို့မဟုတ် မလည်သလောက်နည်းတာ၊ ဝမ်းမသွားတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မနက်ခွဲခန်းဝင်ရမယ်ဆိုရင် ညအိပ်ခါနီးတည်းက ဘာမှမစားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခွဲခန်းမဝင်ခင် ၆ နာရီအလိုလောက်တည်းက ဘာမှမစားဖို့ မှာတာမျိုးကို ခွဲခန်းဝင်သူတွေ ကြုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုမှာတာလဲကိုတော့ သိချင်မှ သိကြမှာပါ။ အကြောင်းရင်းကို သေချာမသိကြတဲ့အတွက် တ...
အစာစားရတာကို အူထဲက ပိုးမျိုးရှစ်ဆယ်ကို ကျွေးရဦးမယ်လို့ ပြောတတ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ တကယ်တော့ ပုံမှန်အားဖြင့် အူထဲမှာ ပိုးပေါင်းသန်းပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။ အူထဲမှာပုံမှန်ရှိတဲ့ပိုးတွေဟာ ဘက်တီးရီးယား (Bacteria)၊ ဗိုင်းရပ်စ် (Virus)၊ မှို (Fungus) နဲ့ အူထဲမှ...
အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာချင်တယ်ဆိုရင် ဒိန်ချဉ်စားပေးလို့ ရပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဒိန်ချဉ်မှာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲက ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုတဲ့ သက်ရှိဘက်တီးရီးယားလေးတွေ ပါဝင်နေတာကြောင့်ပါ။
လိပ်ခေါင်းဆိုတာ အစာဟောင်းအိမ်နဲ့ စအိုဝမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ဖောင်းလာ၊ ရောင်လာပြီး စအိုရဲ့အတွင်းဘက်မှာရော အပြင်ဘက်မှာပါ ဖောင်းလာတာကို ခေါ်ပါတယ်။
" ဝမ်းချုပ်မခံနဲ့ ၊ ဝမ်းချုပ်ရင် အူမကြီး ကင်ဆာ ဖြစ်တတ်တယ်၊ ဝက်လို စားပြီး ဆိတ်လို ဝမ်းသွားရင် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ဖို့ အန္တရာယ်ရှိတယ် " စတာတွေဟာ အဖြစ်များပြီး နာမည်ဆိုးနဲ့ ကျော်ကြားတဲ့ အူမကြီးကင်ဆာရဲ့ သတင်းစကား ပျံ့နှံ့မှုတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်စအိုဝမှာ ရုတ်တရက် အသားပိုစမ်းမိတယ်ဆိုရင် လူတိုင်းလန့်သွားကြမှာပါပဲ။ ကင်ဆာလား၊ ဘာကြီးဖြစ်တာလဲလို့ တွေးပြီး စိုးရိမ်မိကြမှာပါပဲ။သူက စအိုဝက အသားပိုဆိုတဲ့အတိုင်း စအိုပတ်ပတ်လည် နေရာမရွေးမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ခပ်ပျော့ပျော့ အသားပိုလေး တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခု...
GERD လို့ခေါ်တဲ့ အစာအိမ်ထဲက အစာခြေအက်ဆစ်တွေနဲ့ အစာတွေဟာ အစာရေမျိုကတဆင့် ပါးစပ်ထဲကို ပြန်ဆန်တက်တဲ့ ရောဂါဟာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ဆိုရင် လူတစ်ရာမှာ အယောက်နှစ်ဆယ်ခန့်က GERD ကို ခံစားနေရပါတယ်။
အစား စားပြီးပြီးချင်း သိပ်မကြာခင် ဗိုက်ထဲပြည့်အင့်လာတာ၊ ဗိုက်က တရစ်ရစ်နဲ့ ထိုးအောင့်လာပြီး စားနေရင်းတန်းလန်း ဒါမှမဟုတ် စားပြီးတာနဲ အိမ်သာ ချက်ချင်း သုတ်ခြေတင် ထပြေးရတာမျိုး ကြုံဖူးကြပါသလား? ဒါဆိုရင်တော့ ဒါဟာ အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှု မမှန်သော ရောဂ...
အူရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့တစ်ခုဟာ စွပ်လျက်သားထပ်သွားပြီး အစာနဲ့ရေတွေဟာ အောက်ဘက်ကို ဆက်ဆင်းမသွားနိုင်တော့ဘဲ အူပိတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရတာပါ။ အူစွပ်နေတဲ့အစိတ်အပိုင်းကို သွေးစီးဆင်းမှုလည်းမရှိတော့ဘဲ ကြာလာရင် အူပေါက်တာ၊ ပိုးဝင်တာ၊ အူရဲ့တစ်ရှူးဆဲလ်တွေ သေသွ...
