Barium သွင်း၍ အူလမ်းကြောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဓာတ်မှန် ရိုက်ခြင်း

Barium ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ မစုပ်ယူနိုင်တဲ့  ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဓာတ်ရောင်ခြည်တွေ မဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ Radiopaque သတ္တိရှိပါတယ်။ Barium ကို စအိုကနေ သွင်းပြီး ဓာတ်မှန်ရိုက်တဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေ ရှိမရှိသိနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်ကို ကြည့်ချင်ရင်တေ...


သွေးပေါင်တက်တိုင်း သွေးကျဆေး မဖြစ်မနေ သောက်ရမှာလား

‘သွေးပေါင်တတ်လို့ သွေးကျဆေး သောက်လိုက်တယ်၊ သွေးတိုးမယ့် အစားအစားစားမိပြီး နေလို့ မကောင်းလို့ သွေးပေါင်ကျဆေး သောက်လိုက်တယ်’ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတစ်ယောက် အနေနဲ့ ဒီလိုမျိုး သွေးပေါင်ကျဆေးကို ရံဖန်ရံခါမှ သောက်တာက အမြဲတမ်းအတွက် အဆင်ပြေနိုင်ပါ့မလား? 


Keto Diet ဆိုတာ ဘာလဲ

ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့သူတွေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီအောင် နေထိုင်စားသောက်လာသူတွေကြားမှာ Keto Diet ဆိုတာ ခေတ်စားလာပါတယ်။ Keto Diet ၊ Keto Diet နဲ့ ကြားဖူးနေပေမယ့် keto diet ဆိုတာ ဘာလဲ မသိသေးတဲ့သူတွေ၊ Keto Diet ဆိုတာကြီးက တကယ်ရော ကောင်းရဲ့လား၊ ဘာတွေ ကောင်းတာလဲ သ...


ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် မပါပဲ ဆေးသောက်လို့ရလား

တစ်ခါတစ်လေ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ဖျားနာတဲ့အချိန်  ဆေးရုံဆေးခန်းသွားဖို့ အဆင််မပြေတာ၊ ဆရာဝန်မပြဖြစ်ပဲ ဆေးဆိုင်ကပဲ ဆေးဝယ်သောက်ရတဲ့ အခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးမှာပါ။ ဒီလိုမျိုး ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်မပါပဲ ဆေးသောက်လို့ရလား? ဘာတွေသတိထားဖို့ လိုမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးချင...


ဘယ်ဆေးတွေကို အစာနဲ့ တွဲဖက်မသောက်သင့်ဘူးလဲ

အများစုက ဆေးသောက်ပြီဆိုရင် ဆေးကို အစာနဲ့ အမြဲတွဲသောက်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ အစာမပါပဲသောက်ရင် ဆေးက ပိုပြင်းမယ်၊ အစာအိမ်ကို ထိနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ့ ဆေးနဲ့ အစာကို ယှဉ်တွဲပြီး သောက်ကြပါတယ်။ ဒါက ဆေးတိုင်းအတွက် မှန်ကန်နိုင်ပါ့မလား? ကိုယ်စားလိုက်တဲ့အစာကရော ဆေးကို...


အရက်ကို ဆေးဝါးတွေနဲ့ တွဲသောက်မိရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ

အရက်ကို ဆေးနဲ့ တွဲသောက်မိတဲ့အခါမှာ ဆေးရဲ့ အာနိသင်နည်းသွားတာ၊ ဆေးရဲ့ ချေဖျက်မှုတွေကို နှေးစေ မြန်စေတာ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပိုများစေတာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေတာ စတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။


Probiotic ဆေးဝါးတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လို ကောင်းကျိုးများစေသလဲ

လူတွေမှာ လူဆိုးလူကောင်းရှိသလို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလဲ ဆိုးသွမ်းပြီး ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့အတူ အကျိုးပြုစေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားလေးတွေလဲ ရှိိနေပါတယ်။ ဒီကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားလေးတွေကို Probiotic လို့ ခေါ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာအနှံ့မှာ ပုံမှန်ရှင...


မလိုအပ်ဘဲ ဆေးတွေသောက်ရင် ကျောက်ကပ်ပျက်မှာလား

ကာလရှည်ကြာ ဆေးဝါးတွေကို မလိုအပ်ဘဲ သောက်တာ၊ အရက်သေစာ သောက်စားတာတွေက ကျောက်ကပ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုက တိုက်ရိုက်သက်ရောက်တာမျိုး မရှိပေမယ့်  ဆေးဝါးတွေထဲမှာပါတဲ့ အချို့သောအရာတွေက ကျောက်ကပ်ကို သွယ်ဝိုက်...


ဆေးကို ချိုးပြီးသောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ

တစ်ချို့သူတွေ ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဆေးလုံးကို မမျိုနိုင်တာ၊ ဆေးသောက်ရတာအခက်အခဲရှိတာစတဲ့ ပြဿနာတွေကြောင့် ဆေးကို ချိုးပြီး ၊ တစ်ဝက်ခြမ်းပြီး သောက်ကြတာလဲရှိပါတယ်။ တစ်ချို့ကလဲ ဆေးကို အလုံးလိုက်မဟုတ်ပဲ ချိုးပြီး သောက်မှ၊ ဝါးစားမှပဲ အာနိသင်ရှိတယ်လို့ ယူဆကြတာလဲရှ...


သင်မသိပဲ ဝိတ်တက်လာနေရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

အဆီစားများရင် ဝိတ်တက်တယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရင် ဝိတ်တက်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်း သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ သင်ထင်မထားတဲ့ ဝိတ်တက်စေတဲ့ လက်နက်ပုန်းလေးတချို့ကို ခုဆောင်းပါးမှာ ဝေမျှပေးလိုက်ချင်ပါတယ်။