တခါတရံမှာ ရောဂါအခြေအနေအရ အစာမျိုချရခက်သူတွေ၊ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အစာအာဟာရ အပြည်...
27 Feb 2024
Admin
တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြား သိ...
11 Dec 2023
Admin
Metformin လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့...
26 Oct 2023
Admin
အလုပ်ခွင်ဖိအား၊ အချစ်ရေးကြောင်...
ရောဂါတွေ ပေါများလှတဲ့ ခေတ်ကာလကြီးမှာ ကျန်းမာနုပျို ရောဂါကင်းချင်ရင် ကိုယ်လက်လှုပ...
23 Oct 2023
Admin
အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေထဲမှာ သွေ...
05 Jan 2023
Admin
Gym ဆော့နေသူတွေအတွက် ဒီခေါင်းစ...
01 Jul 2023
Admin
စတီးရွိုက်ကို ရောဂါတွေ တော်တော...
အိပ်မပျော်ခြင်းကို တစ်ညမှတစ်ပတ်ခန့်မျှသာ ကြုံတွေ့ရလျှင် ခဏတာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ပူ...
12 Nov 2022
Admin
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးတဲ့ အမ...
13 Nov 2022
Admin
ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝ...
13 Nov 2022
Admin
သောက်လိုက်တဲ့ဆေးအများစုကို အသည...
ဆေးဝါးတွေ အာနိသင်ပြည့်ဝပြီး အရည်အသွေး မှန်ကန်ဖို့ ဆိုရင် ဆေးတွေကို ထားသိုတဲ့ နည်းလမ်းမှန်ကန်ဖို့ကလဲ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ပုံစံအရ တချို့က အခန်းအပူချိန်နဲ့ သင့်တော်တာရှိသလို တချို့ကို အေးခဲပြီး ထားရတာလဲ ရှိနိုင်ပါတယ...
ခေါင်းကိုက်တာက ဘယ်လို အခြေအနေဆိုရင် စိုးရိမ်ဖို့ လိုမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဗဟုသုတရှာမှီးတဲ့ အနေနဲ့ ဆက်ကြည့်လိုက်ဦးနော်။
အမွှေးရနံ့ကုထုံးဆိုတာ သဘာဝအပင်တွေကနေ ရတဲ့ အဆီအနှစ်၊ အမွှေးရနံ့တွေကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းစေဖို့၊ ညဘက်မှာ ကောင်းစွာအိပ်ပျော်နိုင်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သဘာဝကုထုံးတစ်မျိုးပါပဲ။ အမွှေးရနံ့ကုထုံးချင်း တူရင်တောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်...
သွေးပျစ်နေလို့…. သွေးကျဲဆေးသောက်ရမှာလား?? သွေးကျဲဆေးကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ မဖြစ်မနေ သောက်ရမှာလဲ? ဒါက လူအများစု သိချင်ကြတဲ့ အကြောင်းအရာတွေပါ။
ဆင်းရဲချမ်းသာမရွေး လူတိုင်းလက်လှမ်းမီပြီး တကယ်လည်း အကျိုးရှိတဲ့ စျေးအသက်သာဆုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ နေ့စဥ်လမ်းလျှောက်ခြင်းပါပဲ။
အိမ်မှာ နေထိုင်မကောင်းဖြစ်တဲ့အချိန်၊ ဆေးရုံဆေးခန်းသွားဖို့ အဆင်မပြေတဲ့ အရေးပေါ်အချိန်တွေမှာ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကို အိမ်တိုင်း ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုပဲ မိမိဘာသာ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူသောက်သုံးနိုင်တဲ့ အိမ်သုံးဆေးဝါးတစ်ချို့ကိ...
ဝမ်းလျှောတဲ့အခါမှာ အများစုက ဆေးဆိုင်ကနေ ဝမ်းပိတ်ဆေးကို အလွယ်တကူ ဝယ်သောက်တာက အန္တရာယ်ရှိနိုင်လား? ဘာဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်မလဲဆိုတာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
သွေးဆုံးကိုင်ရောဂါလက္ခဏာဆိုတာ တစ်ချိန်မှာ အမျိုးသမီးတိုင်း အနည်းနဲ့အများ ခံစားရမယ့် လက္ခဏာတွေပါ။ လက္ခဏာအများစုဟာ နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါ သူ့အလိုလို သက်သာသွားနိုင်ပေမယ့် ခံစားရခက်တာ၊ နားလည်မပေးတဲ့ မိသားစုကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုး ဆိုရင် Hormone Replacem...
Barium ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ မစုပ်ယူနိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဓာတ်ရောင်ခြည်တွေ မဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ Radiopaque သတ္တိရှိပါတယ်။ Barium ကို စအိုကနေ သွင်းပြီး ဓာတ်မှန်ရိုက်တဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေ ရှိမရှိသိနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်ကို ကြည့်ချင်ရင်တေ...
‘သွေးပေါင်တတ်လို့ သွေးကျဆေး သောက်လိုက်တယ်၊ သွေးတိုးမယ့် အစားအစားစားမိပြီး နေလို့ မကောင်းလို့ သွေးပေါင်ကျဆေး သောက်လိုက်တယ်’ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတစ်ယောက် အနေနဲ့ ဒီလိုမျိုး သွေးပေါင်ကျဆေးကို ရံဖန်ရံခါမှ သောက်တာက အမြဲတမ်းအတွက် အဆင်ပြေနိုင်ပါ့မလား?
