Healtppy – ဟက်ပီး | ပြည့်စုံမှုအရှိဆုံး ဒစ်ဂျစ်တယ် ကျန်းမာရေး ပလက်ဖောင်း

13 Nov 2022

Admin
မျက်စိကျန်းမာရေး

ပိုးသတ်မျက်စဥ်းဆေးအကြောင်း

မျက်စိနာလို့၊ မျက်စိယားလို့ မျက်စဥ်းခပ်ဖူးကြမယ် ထင်ပါတယ်။ စျေးကွက်ထဲမှာလည်း မျက်စဥ်းဆေးတွေက တံဆိပ်အမျိုးမျိုး၊ ပါဝင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ရှိနေကြတာပါ။ မျက်ရည်တုအနေနဲ့ သုံးရတဲ့မျက်စဥ်းဆေးတွေကအစ ပိုးသတ်အာနိသင်ပါတဲ့ မျက်စဥ်းဆေးတွေ အလယ် စတီးရွိုက်ပါတဲ့ မ...

13 Nov 2022

Admin
မျက်စိကျန်းမာရေး

မျက်ကပ်မှန်တပ်ရင် ဘာတွေဂရုစိုက်မလဲ

ဒီခေတ်မှာ မျက်စိမှုန်ရင် နှာခေါင်းရိုးပေါ်မှာ မျက်မှန်ကြီးကို မကာပင့်ကာနဲ့ အလေးခံတပ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေစရာမလိုတော့ပါဘူး။ အရောင်စုံ၊ ဒီဇိုင်းစုံ မျက်ကပ်မှန်လေးတွေကို တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုးတပ်ပြီး မျက်စိမှုန်မှန်း မသိအောင် လှလှပပလေး နေလို့ရနေပ...

12 Nov 2022

Admin
မျက်စိကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွ...

မျက်စိကျန်းမာအောင် ကြက်ဥစားပေးပါ

ကြက်ဥမှာ အမြင်အာရုံအတွက် အာဟာရဓာတ်တွေလို့ ဆိုရမယ့် lutein နဲ့ zeaxanthin တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကြက်ဥကို အကာရော အနှစ်ရော စားပေးတာက မျက်စိကျန်းမာစေဖို့ အများကြီး ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။

18 Jul 2022

Admin
မျက်စိကျန်းမာရေး

မျက်စိမနာပဲ မျက်လုံးနီရဲနေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ပုံမှန်မျက်စိ နီရဲနေတာမျိုးကို Bloodshot လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး မျက်လုံးကြီး နီနေတာမျိုးက ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာမျိုးလို့ ခေါင်းစဉ်တပ်လို့မရပေမယ့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို အလေးထားသူတွေအတွက်ကတော့ သတိထားရမယ့် ပြဿနာတစ်ခုပါ။

04 Jul 2022

Admin
မျက်စိကျန်းမာရေး

မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်က ကျီးခြေရာများ

ကျီးခြေရာဆိုတာက မျက်နှာပေါ်ကို ကျီးတက်နင်းသွားလို့ ကျန်တဲ့ခြေရာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။ ပြုံးရယ်လိုက်တဲ့အခါမှာ ပေါ်လာတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဒီတိုင်းနေရင်တောင် ရှိနေတဲ့ မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်က အရေးအကြောင်းတွေကို ဆိုလိုတာပါ။ သူတို့ ဘာကြောင့် ပေါ်လာတာလဲ? ဘယ်လို ကာကွယ်ကြမလဲ?