ကြောက်စရာကောင်းလှတဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲက Carbon Monoxide အဆိပ်ငွေ့များ

အခုလို ထင်းမီးဖို၊ မီးသွေးမီးဖိုနဲ့ Gas မီးဖိုတွေ သုံးနေရတဲ့အခါ၊ ဆောင်းရာသီမို့ အမှိုက်မီးရှို့ရင်း မီးလှုံကြတဲ့အခါ ကာဗွန်မိုနော့ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့တွေ အနည်းနဲ့အများ ရှူမိကြပါတယ်။ မီးလောင်တဲ့ အိမ်ထဲ၊ အဆောက်အဦးထဲ ပိတ်မိသေဆုံးရတာတွေဟာ မီးလောင်ကျွမ်းတာအပြင်...


ထိန်းမရ ရပ်မရအောင် အဆက်မပြတ် နှာချေတာမျိုးဖြစ်ဖူးလား

နှာချေ၊ နှာရည်ကျတာမျိုးကို နေရာတစ်ခုကိုရောက်တိုင်းမှာ သို့မဟုတ် အချိန်တစ်ခုခုမှာ အဆက်မပြတ် ဖြစ်ဖြစ်နေတတ်တာကို သတိထားမိလား ? ဒီလိုတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ဖို့များနေပါပြီ။ 


အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းခြင်း ဆိုသည်မှာ

လေထုညစ်ညမ်းတယ်လို့ ဆိုလိုက်ရင် အိမ်ပြင်ထွက်မှ ပတ်ဝန်းကျင်ကရတဲ့ လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေလို့ပဲ ထင်တတ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ တကယ်တော့ အိမ်ထဲမှာလည်း လေထုညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်နိုင်ပြီး အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုဟာ ရှောင်လွှဲနေဖို့ ခက်ခဲတဲ့အတွက် ပိုမိုကြီးမားတဲ့ ပြဿနာလည်း ဖြစ်ပ...


အဆုတ်ကို အစားထိုးကုသလို့ ရသလား

အသည်း၊ နှလုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်အစားထိုးတာတွေကို ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာရော အပြင်မှာပါ မြင်ဖူးကြားဖူးနေကြပေမယ့် အဆုတ်အစားထိုးတာကိုတော့ မြင်ဖူးကြားဖူးနေကျ မဟုတ်လို့ အဆုတ်အစားထိုးလို့ရော ရလားလို့ တွေးနေကြလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ အဆုတ်ကလည်း အစားထိုးကုသလို့ ရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်...


ရာသီတုပ်ကွေးကို အိမ်မှာပဲ သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ

ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲ၊  အထူးသဖြင့် အေးမြတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ရာသီတုပ်ကွေးတွေက အတော်လေး အဖြစ်များပါတယ်။ လူကြီးလူငယ် အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာက သာမန်အဆင့်ကနေ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေအထိ ရှိနိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။ တုပ်ကွေးတွေဟာ များသောအားဖြင့်...


ဆောင်းတွင်း လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ

လည်ချောင်းနာတာဟာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆောင်းတွင်းအေးတဲ့ ရာသီမှာ ပိုပြီးကြုံရလေ့ရှိပါတယ်။ ဖျားနာတာ၊ ရာသီတုပ်ကွေးနဲ့ အတူ တွဲလာလေ့ရှိသလို ဖျားနာပြီးနောက်မှာလဲ လည်ချောင်းနာတဲ့ ဝေဒနာက ကျန်ခဲ့တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ လည်ချောင်းနာတာက အချိန်က...


လေပြွန်ကျယ် တဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

လေပြွန်ကျယ်တယ်ဆိုတာ အဆုတ်ထဲက လေပြွန်တွေက ကျယ်လာပြီး အကျိအချွဲသလိပ်တွေ ပုံမှန်ထက်အများကြီး ပိုစုလာကာ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ ပိုများလာတဲ့ အခြေအနေပါ။ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ လေပြွန်နံရံတွေ ပိုမိုပျက်စီးပြီး အချွဲတွေပိုမိုစုကာ သံသရာလည်နေပြီး...


ရွှီရွှီမြည်သံ ရဲ့ ဖြစ်ကြောင်းရယ်ကုန်စင်

အသက်ရှူလိုက်တိုင်း ရင်ဘတ်ထဲက ရွှီရွှီအသံမြည်နေတာဟာ အဆုတ်နဲ့ လေပြွန် ရောဂါတွေကြောင့်ပါ။ ရွှီရွှီသံမြည်တဲ့အပြင် အသက်ရှူရခက်တာ၊ မောပန်းတာ၊ ခြေလက်တွေပြာလာတာမျိုး ဆိုရင်တော့ ဆေးရုံဆေးခန်းကို ချက်ချင်းသွားဖို့ လိုပါတယ်။


သလိပ်က ပြောပြနေသော သင့်ကျန်းမာရေး

သလိပ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်တဲ့ သဘာဝအကျိအချွဲ ဖြစ်ပြီး Mucins နဲ့ တခြားပရိုတင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သလိပ်ရဲ့တာဝန်ဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရဲ့ နံရံတွေ ချောမွေ့ဖို့အတွက်နဲ့ ပြင်ပကဝင်လာတဲ့ ဖုန်မှုန်တွေ၊ ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်ပက အရာဝတ္ထုတွေ ဝ...


အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲသို့ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ ပိတ်ဆို့ခြင်း

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲကို ပိတ်ဆို့တတ်တဲ့ ပြင်ပအရာတွေဟာ အစားအစာတွေ ဖြစ်နိုင်သလို တခြားအရာဝတ္ထုတစ်ခုခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်သုံးနှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး ၈၀% ခန့် ရှိပါတယ်။