ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါရှင်တွေအဖို့ ဆောင်းရာသီက အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပါပဲ။ ဆောင်းရာသီကို ရ...
20 Nov 2023
Admin
ရာသီဥတု အေးတဲ့အခါ Covid နဲ့ တု...
25 Oct 2023
Admin
အဆုတ်မှာ ရောဂါတွေ ဖြစ်တဲ့အခါ ရ...
23 Oct 2023
Admin
နေ့စဥ်အသက်ရှူနေရတဲ့ အဆုတ်လေးတွ...
18 Jan 2023
Admin
လေထုညစ်ညမ်းတယ်လို့ ဆိုလိုက်ရင်...
05 Apr 2023
Admin
လေထုထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်က ၂၁ ရာခိ...
14 Dec 2022
Admin
သလိပ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်တဲ့ သဘ...
နေ့စဥ်ဘဝမှာ မိုးလင်းကနေမိုးချုပ် အသက်ရှူရှိုက် နေကြရတာကိုတောင် မေ့လျော့ကြတဲ့အထိ...
29 Jun 2022
Admin
ငယ်ရာကနေ ကြီးလာတဲ့ မိတ်ဆွေတို့...
01 Jul 2022
Admin
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ကောင်းသလား...
ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါရှင်တွေအဖို့ ဆောင်းရာသီက အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပါပဲ။ ဆောင်းရာသီကို ရောက်လာတာနဲ့ တရွှီရွှီမြည်ပြီး ရင်ကြပ်ရောဂါ ပြန်ထလို့ အသက်ရှူမဝ၊ မောပန်းကာ မရှူနိုင်မကယ်နိုင် ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာ တိုက်တဲ့လေတွေက အေးမြပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့အတွက် အသက...
ရာသီဥတု အေးတဲ့အခါ Covid နဲ့ တုပ်ကွေးဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ ထကြွပြီး အအေးမိတုပ်ကွေးနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါတွေ ဖြစ်တာ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ ထကြွတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အအေးမမိရအောင် အနွေးဓာတ်ကလေး ရှိဖို့တော့ လိုတယ်လေ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အနွေ...
အဆုတ်မှာ ရောဂါတွေ ဖြစ်တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိမပြုမိတာကြောင့် အချိန်လွန်ကာမှ သိပြီး အပ်နဲ့ထွင်းရမှာကို ပုဆိန်နဲ့ ပေါက်ရသလို ဝေဒနာတွေ ခံစားရတာ၊ လက်လွှတ်ဆုံးရှုံးလိုက်ရတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေ မဖြစ်ရလေအောင် အဆုတ်မကောင်းမှန်း သတိပေးနေတဲ့ လက္ခဏာတ...
နေ့စဥ်အသက်ရှူနေရတဲ့ အဆုတ်လေးတွေ ကျန်းမာနေဖို့က အသက်နဲ့အမျှ အရေးကြီးတယ်နော်။ ကိုယ့်ရဲ့ အဆုတ်ကလေးတွေ ကျန်းမာအောင် နေထိုင်စားသောက်ဖို့ လိုသလို အဆုတ်လေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းမကောင်း သိဖို့ကလည်း လိုတယ်မဟုတ်မလား။ အဆုတ်ကောင်းမကောင်း သိနိုင်ဖို့ ဆေးရုံဆေးခ...
ပြင်းထန်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားလုပ်နေချိန်မှာ ရုတ်တရက်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဆေးပညာအားဖြင့် Exercise Induced Bronchoconstriction (EIB) လို့ ခေါ်ပြီး ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၉၀...
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ အမာရွတ်ဖြစ်နိုင်သလိုပဲ အဆုတ်မှာလည်း အမာရွတ်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားပေါ်က အမာရွတ်က ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဆုတ်မှာ အမာရွတ်တွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ အဆုတ်တစ်ရှူးတွေက ပုံမှန် ပြန်မဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။
အသက်ရှူတတ်ကြသလားလို့မေးရင် အသက်ရှူတတ်လို့ အသက်ရှင်နေတာပေါ့လို့ ပြန်ဖြေကြမယ် ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အသက်ရှင်နေတဲ့ သူတိုင်းက အသက်ရှူတတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နှာခေါင်းကနေ လေတွေ ဝင်ထွက်နေတိုင်းလည်း အသက်ရှူတတ်တယ်လို့ ပြောလို့မရပါဘူး။
ရာသီဥတု အကူးအပြောင်းတွေမှာ လူအများစုဟာ ဖျားနာကြ၊ တုပ်ကွေးကွေးကြ၊ နေထိုင်မကောင်း ဖြစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလိုပဲ ရာသီဥတုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မကြာခဏ နှာစေးနှာရည်ယို၊ နှာခေါင်းယားယံပြီး နှာချေတာ၊ ရင်ကြပ်အသက်ရှ...
ကလေးတွေက လူကြီးတွေထက် ပိုပြီး ဖျားနာလွယ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အပေါ်မှာ ပြောခဲ့သလိုပဲ ကလေးတွေက ကိုယ်ခံအား ပြည့်ပြည့်ဝဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးတာကြောင့်ပါ။ နောက်ထပ် ဖြစ်နိုင်ခြေ တစ်ခုက ကလေးတွေက တစ်နှစ်တာမှာ အမျိုးမျိုးသော ဗိုင်းရပ်စ် အသစ်တွေနဲ့ ထိတွေ့နေရတာကြောင့်...
ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် အခုအဖြစ်များနေတဲ့ ပြင်းထန်အဆုတ်ရောင်လို ရောဂါတွေထိ ဖြစ်နိုင်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင် ရောဂါကူးစက်မခံရအောင် ကာကွယ်နိုင်သလို မတော်လို့ ရောဂါကူးစက်ခဲ့ရင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပ...
