နွေဦးမှာ လေရူးလေးတွေ ဝေ့ဝဲတိုက်လိုက်တဲ့အခါ သစ်ပင်၊ ပန်းပင်တွေနဲ့ မြက်ပင်တွေက ဝတ...
23 Mar 2023
Admin
နွေရာသီမှာ အစာမကြေဖြစ်တတ်တာက တ...
23 Mar 2023
Admin
လူမှန်နေရာမှန် ရှိဖို့ လိုအပ်တ...
23 Mar 2023
Admin
လှေကားတက်တဲ့အခါ ဒူးနာသွားတယ်…....
အိပ်မပျော်ခြင်းကို တစ်ညမှတစ်ပတ်ခန့်မျှသာ ကြုံတွေ့ရလျှင် ခဏတာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ပူ...
24 Jan 2023
Admin
လူတွေမှာ လူဆိုးလူကောင်းရှိသလို...
15 Nov 2022
Admin
ရာသီလာတယ်ဆိုတာ ဟော်မုန်းတွေရဲ့...
23 Mar 2023
Admin
နွေရာသီမှာ အစာမကြေဖြစ်တတ်တာက တ...
အိပ်မပျော်ခြင်းကို တစ်ညမှတစ်ပတ်ခန့်မျှသာ ကြုံတွေ့ရလျှင် ခဏတာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ပူ...
12 Nov 2022
Admin
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးတဲ့ အမ...
13 Nov 2022
Admin
ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝ...
13 Nov 2022
Admin
သောက်လိုက်တဲ့ဆေးအများစုကို အသည...
နွေဦးမှာ လေရူးလေးတွေ ဝေ့ဝဲတိုက်လိုက်တဲ့အခါ သစ်ပင်၊ ပန်းပင်တွေနဲ့ မြက်ပင်တွေက ဝတ်မှုန်တွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ မှိုပိုးတွေက လွင့်ပျံလာပြီး မျက်စိထဲဝင်တဲ့အခါ Allergic Conjunctivitis လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် မျက်မှေးရောင် မျက်စိနာတဲ့ ရောဂါ ဖြစ်တ...
နွေရာသီမှာ အစာမကြေဖြစ်တတ်တာက တကယ်တော့ ပုံမှန် ဖြစ်စဥ်တစ်ခုပါပဲ။ ပြင်ပအပူချိန်က များတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူချိန်ကလည်း မြင့်တက်လာပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က ၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက် ကျော်သွားရင် အပူသင်တုန်းဖြတ်နိုင်တဲ့အတွက် အရေပြားဆီကို သွေးစီးဆင်းမှုမ...
လူမှန်နေရာမှန် ရှိဖို့ လိုအပ်တဲ့ဆိုတဲ့အတိုင်း အဆစ်တွေကလဲ သူ့နေရာနဲ့သူ အံဝင်ခွင်ကျ ရှိနေဖို့ လိုပါတယ်။ တကယ်လို့ မမျှော်လင့်ပဲ အဆစ်တွေလွဲသွားတယ်… နဂိုရှိနေတဲ့ နေရာကနေ သွေဖယ်သွားတယ်ဆိုရင်တော့ ဒါကို ဆေးပညာအရ Dislocation (အဆစ်လွဲခြင်း) လို့ ပြောပြီး ဒါဟာ...
လှေကားတက်တဲ့အခါ ဒူးနာသွားတယ်…. ပြေးတဲ့အခါ လှုပ်ရှားမှု ပြင်းထန်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် ဒူးကွေးရခက်သလို ခံစားလိုက်ရတယ်။ ဒါဟာ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ ဒူးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးအဆစ်တစ်ခုဖြစ်ပ...
 ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ.jpg)
ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ ဒီကာလမှာ မဖြစ်မနေ နေပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရသူတွေ ၊ မလွဲမရှောင်သာ အပြင်ထွက်ရသူတွေအနေနဲ့ Heat Stroke (အပူလျှပ်ခြင်း) ရဲ့ အန္တရာယ်ကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။
 ခု.jpg)
ရာသီဥတု အရမ်းပူတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Homeostasis ဖြစ်စဉ်က အပူအအေးမျှတစေဖို့ သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နေပူထဲက ပြန်လာခါစ လုပ်မိတဲ့ တချို့ အပြုအမူတွေဟာ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး အပူလျှပ်တာနဲ့ Heat Stress တွေကို ခံစားရနိုင်တာ...
ဆေးဝါးတွေ အာနိသင်ပြည့်ဝပြီး အရည်အသွေး မှန်ကန်ဖို့ ဆိုရင် ဆေးတွေကို ထားသိုတဲ့ နည်းလမ်းမှန်ကန်ဖို့ကလဲ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ပုံစံအရ တချို့က အခန်းအပူချိန်နဲ့ သင့်တော်တာရှိသလို တချို့ကို အေးခဲပြီး ထားရတာလဲ ရှိနိုင်ပါတယ...
ခေါင်းကိုက်တာက ဘယ်လို အခြေအနေဆိုရင် စိုးရိမ်ဖို့ လိုမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဗဟုသုတရှာမှီးတဲ့ အနေနဲ့ ဆက်ကြည့်လိုက်ဦးနော်။
အမွှေးရနံ့ကုထုံးဆိုတာ သဘာဝအပင်တွေကနေ ရတဲ့ အဆီအနှစ်၊ အမွှေးရနံ့တွေကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းစေဖို့၊ ညဘက်မှာ ကောင်းစွာအိပ်ပျော်နိုင်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သဘာဝကုထုံးတစ်မျိုးပါပဲ။ အမွှေးရနံ့ကုထုံးချင်း တူရင်တောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်...
သွေးပျစ်နေလို့…. သွေးကျဲဆေးသောက်ရမှာလား?? သွေးကျဲဆေးကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ မဖြစ်မနေ သောက်ရမှာလဲ? ဒါက လူအများစု သိချင်ကြတဲ့ အကြောင်းအရာတွေပါ။
