ကျန်းမာချင်တဲ့ သူတိုင်းဟာ ကိုယ့်နှလုံးသားလေးရဲ့ အကြိုက်ကို သိဖို့ လိုပါတယ်။ အပျင...
23 Oct 2023
Admin
အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေထဲမှာ သွေ...
.jpg)
02 Oct 2023
Admin
နှလုံးရောဂါရှင်တွေအတွက် အဓိကရန...
11 Sep 2023
Admin
အဆီအစိမ့်နဲ့ ဆီကြော်တွေစား၊ အထ...
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်ရှူးတွေထဲမှာ အရည်တွေစုလာတာကို ဖောရောင်တယ်လို့ ခေါ်ပြီး ကိုယ်ဝန်...
14 Dec 2022
Admin
နှလုံးရောဂါဖြစ်သူတွေရဲ့ ၂၀ ရာ...
10 Mar 2023
Admin
အကယ်၍ သင်ဟာ တစ်နေ့ကို ဆေးလိပ်...
26 Jan 2023
Admin
‘သွေးပေါင်တတ်လို့ သွေးကျဆေး သေ...
သွေးတိုးရောဂါ ဆိုတာ လူတိုင်း ကြားဖူးသိဖူးတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အိမ်တိုင်း အိမ်တိုင်း...
အကယ်၍ သင်ဟာ တစ်နေ့ကို ဆေးလိပ် အလိပ် ၂၀ သောက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင် ဆေးလိပ်မသောက်သူထက် ၆ ဆ ပို၍ လေဖြတ်နိုင်ချေများပါတယ်။ လေဖြတ်ခဲ့လျှင် သေနှုန်းကလည်း ဆေးလိပ်မသောက်သူထက် နှစ်ဆမြင့်ပါတယ်။
ဇာတ်ကားတွေထဲမှာ စိတ်တို၊ ဒေါသထွက်ရင်၊ စိတ်ဖိစီးစရာကြုံရင် ရင်ဘတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး လဲကျသွားတာတွေ တွေ့ဖူးကြတယ်မဟုတ်လား။ စိတ်တို၊ စိတ်ဖိစီးတာက နှလုံးရောဂါ တကယ်ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို ဒေါသကြီးတတ်တဲ့သူတွေက သိချင်ကြမယ် ထင်တယ်နော်။
တစ်သက်လုံး ဆေးတွေစွဲသောက်ရမယ် ဆိုရင် ဘယ်သူမှ သောက်ချင်မှာမဟုတ်ဘူးနော်။ မသောက်ချင်ပေမယ့် သွေးတိုးလို နာတာရှည်ရောဂါ ရှိနေပြီဆိုရင်တော့ သွေးကျဆေးတွေနဲ့ နှစ်ပါးသွားရတာပဲ မဟုတ်လား။ သွေးကျဆေးမသောက်ရင် လေဖြတ်တာ၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တာ၊ နှလုံးအမောဖောက်တာလို...
ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်သွားတယ်လို့ ပြောကြပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ လက္ခဏာတစ်ချို့ ကြိုတင်ပြသပြီးတော့မှ နှလုံးရပ်သွားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်တာကို မခံစားရခင်မှာ ပြသလေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပြောပြပေးပါရစေ။
နှလုံးရောဂါရှိမရှိကို ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ မောတာ၊ အသက်ရှူကြပ်တာ စတဲ့လက္ခဏာတွေကို ကြည့်ပြီး ပြောလေ့ရှိတယ်နော်။ အဲဒီလိုပဲ အရေပြားကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် နှလုံးရောဂါရှိနေတာကို သိနိုင်တယ်ဆိုတာရော ကြားဖူးကြလား။
သွေးတိုးက ကျောက်ကပ် ထိခိုက်စေသလားဆိုတာကို သွေးတိုးခြင်းက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်း တစ်ခုလို့ ဆိုရပါမယ်။ သွေးတိုးတာက ကျောက်ကပ်ထဲက သွေးကြောလေးတွေကို ကျဉ်းမြောင်းစေပြီး သွေးလုံလောက်စွာ ရရှိဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကပဲ ကျောက်ကပ်ကို...
‘သွေးပေါင်တတ်လို့ သွေးကျဆေး သောက်လိုက်တယ်၊ သွေးတိုးမယ့် အစားအစားစားမိပြီး နေလို့ မကောင်းလို့ သွေးပေါင်ကျဆေး သောက်လိုက်တယ်’ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတစ်ယောက် အနေနဲ့ ဒီလိုမျိုး သွေးပေါင်ကျဆေးကို ရံဖန်ရံခါမှ သောက်တာက အမြဲတမ်းအတွက် အဆင်ပြေနိုင်ပါ့မလား?
 သွေးတိုး.jfif)
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့ အစီရင်ခံစာများအရ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ အသက် ၃၀ကနေ ၇၉ နှစ်အတွင်း လူတွေအနက် ၁.၂၈ ဘီလီယံခန့်ဟာ သွေးတိုးရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၄၆ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သွေးတိုးရှိနေမှန်း မသိကြသလို ကုသမှုလည်...
နှလုံးရောဂါဖြစ်သူတွေရဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းကသာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းက ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ လူမှုဓလေ့ထုံးစံတွေ၊ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေကြောင့် ဖြစ်တာပါ။
သာမန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဝတဲ့သူတွေဟာ အဆီတွေမြင်နေရတာများလို့ သွေးတွင်းအဆီလည်း သေချာပေါက်များမှာပဲလို့ ပြောနိုင်ပေမယ့် ပိန်ပိန်သွယ်သွယ် slim လေးတွေမှာလည်း သွေးတွင်းအဆီ များနိုင်ပါသေးတယ်။ ပိန်ပိန်ဝဝ သွေးတွင်းအဆီများရင်တော့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ဖို့ များပါလိမ်...
