ကလေးငယ်ငယ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကောင်းစေဖို့ရယ်

အခုနောက်ပိုင်းမှာ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ရုံနဲ့ မပြီးဘဲ အောင်မြင်သူ တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ရေးမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကောင်းဖို့ကလည်း အတော်လေးကို အရေးကြီးလာတာပါ။ ဒီလို ပေါင်းသင်းဆက်တံရေး ကောင်းဖို့ ဆိုတာကလည်း ကြီးလာမှ ပြင်ယူလို့ ရတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ...


ပြုံးပါ၊ ရယ်ပါ၊ ကျန်းမာမှာ

‘ရယ်မောခြင်းသည် အသက်ရှည်၏’ ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်ကို ငယ်ငယ်တုန်းက မကြာခဏ ကြားဖူး၊ နားယဉ်နေလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက် ပြုံးရယ်လိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာပါ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပြီး နေရတာ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်သွားတဲ့အပြင် ကိုယ်နဲ့ဆက်ဆံနေရတဲ့ အနီးပတ်ဝန်းကျ...


စိတ်ဒဏ်ရာ ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ၊ နောက်ကွယ်က အကြောင်းတရားတွေက ဘာလဲ

Trauma ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို နောက်ပိုင်း Social Media မှာ တော်တော်လေး အသုံးများလာသလို လူငယ်တွေကြားမှာလည်း အပြောများလာကြပါတယ်။ Trauma ဆိုတာ တကယ်တော့ ထိခိုက်မှုများပြီး ထိုးနှက်မှုပြင်းတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး ရုပ်ခန္ဓာပိုင်းဆိုင်ရာ Trauma တွေ...


မိုးရေစက်တွေမြင်တိုင်း လွမ်းသလိုလိုခံစားနေရတတ်တာ ဘာကြောင့်လဲ

မိုးရာသီဆိုတာ အလွမ်းဓာတ်ခံ ရှိသူတွေအတွက်တော့ အတွေးကမ္ဘာတွေထဲ အလည်ခေါ်သွားစေမယ့် ရာသီကာလတစ်ခုပါပဲ။ အုံ့ဆိုင်းနေတဲ့ မိုးသားတိမ်တိုက်တွေ၊ တစ်ဖြောက်ဖြောက်ကနေ အငြိုးနဲ့ မစဲတော့ဘဲ ရွာနေတဲ့ မိုးစက်တွေ၊ လေထုထဲက အေးမြတဲ့ အထိအတွေ့နဲ့ မိုးရွာပြီးလို့ ထွက်လာတဲ့...


မကြာခဏ စိတ်အလိုမကျဖြစ်တတ်တဲ့ ကလေးတွေအကြောင်း

ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးတွေ အသက် (၄) နှစ်ကစလို့ ဆယ်ကျော်သက်မတိုင်ခင်အထိ တစ်ရက်ကို အများဆုံး (၉) ကြိမ်လောက်အထိ ဂျီကျတာ၊ စိတ်အလိုမကျတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုစိတ်အလိုမကျဖြစ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ထုတ်ဖော်တဲ့အနေနဲ့ ခြေထောက်ကန်တာ၊ ငိုကြွေးတာ၊ ခြေဆေ...


ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေး

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လူနေမှုဘဝမှာ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူအများသိထားကြပေမဲ့ မေ့နေတတ်ကြတာကတော့ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကျန်းမာရေးအတွက်  အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိစေတယ်ဆိုတာပါပဲ။


အချစ်စစ်လား စွဲလမ်းလွန်ခြင်းတာလား

ဒီဘက်ခေတ်လူငယ်တွေမှာ စွဲလမ်းစိတ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဖြစ် ခေါင်းစဉ်တပ်ရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တွဲနေတဲ့သူကိုပါ ပူလောင်မှု၊ ဒုက္ခမှု၊ ထိခိုက်စေမှုတွေ ပေးရင်း နောက်ဆုံး Relationship တစ်ခုလုံး ပျက်သွားစေတဲ့အထိ လောင်မြိုက်နေတာကို တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ရ...


K နဲ့ E ကြောင့် အပျော်ကနေ အပျက်မဖြစ်စေလို

အခုခေတ်စားနေတဲ့ K တို့ E တို့က လူငယ်တွေရဲ့ တစ်ခဏတာ ပျော်ရွှင်မှုကို တကယ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှာလား? K နဲ့ E ကိုတော့ အများစု ကြားဖူးနေကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ လူငယ်တွေ ကျင်လည်နေတဲ့ Party တွေ EDM ပွဲတွေနဲ့ Night club တွေမှာ ရနိုင်တဲ့ K နဲ့ E က တကယ်တော့ မူးယစ်ဆ...


အလုပ်ကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နေပြီလား

လူရယ်လို့ဖြစ်လာပြီး အရွယ်ရောက်လာပြီဆိုရင် လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ရမှာ သဘာဝပါပဲ။ လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ရောက်လာတဲ့အခါ မတူညီတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က သူစိမ်းတွေနဲ့ Team တစ်ခုတည်းမှာ ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး အလုပ်လုပ်ရတဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတွေ ဝင်လာတတ်သလို၊ အလုပ်...


သင့်ရဲ့ လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုက ပြောင်းလဲသွားနိုင်သလား

လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှု (Sexual Orientation) ဆိုတာ လူတစ်ယောက်က သတ်မှတ်လိင်ရှိတဲ့ အခြားလူတစ်ယောက်အပေါ် စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သက်သဘောကျမှု၊ လိင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်မှု အနေအထားကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုဟာ လူသားတစ်ယောက်အန...