ကျောက်ဆောင်တွေလို မာကျောပါတယ်ဆိုတဲ့ လူ့စိတ်ဓာတ်ဟာလည်း အမြဲလိုလို တိုက်စားခံရရင်တ...
23 Oct 2023
Admin
တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြေလ...
28 Aug 2023
Admin
Trauma ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို...
28 Aug 2023
Admin
ပျော်ရွှင်ရတာကို လူတိုင်း သဘော...
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဆိုတာ လွန်ခဲ့တဲ့ ရှေးနှစ်ရာပေါင်းများစွာကတည်းက ရှိနေခဲ့တယ်...
01 Jul 2022
Admin
မိမိတို့ ဘဝထဲက အရေးပါတဲ့ တစ်စ...
04 Aug 2022
Admin
မိသားစုတိုင်းလိုလိုမှာလည်း ကွန...
 ဆိုတာ ဘာလဲ.jpg)
28 Aug 2023
Admin
လျှပ်စစ်ရှောခ့်ရိုက်တဲ့ ကုထုံး...
မိသားစုတိုင်းလိုလိုမှာလည်း ကွန်ပြူတာ၊ စမတ်ဖုန်း၊ တက်ပလက်တွေမှာ အင်တာနက် လွယ်လင့်...
01 Jul 2022
Admin
မိမိတို့ ဘဝထဲက အရေးပါတဲ့ တစ်စ...
05 Jul 2022
Admin
မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်ခြင်းဆိုတာ...
28 Jul 2022
Admin
အရောင်တွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ...
လျှပ်စစ်ရှောခ့်ရိုက်တဲ့ ကုထုံး...
ကျောက်ဆောင်တွေလို မာကျောပါတယ်ဆိုတဲ့ လူ့စိတ်ဓာတ်ဟာလည်း အမြဲလိုလို တိုက်စားခံရရင်တော့ နဲ့ပါးလာတတ်တာ သဘာဝပါပဲ။ လူ့လောကဆိုတာလည်း ရုပ်ရှင်ထဲကလို ပန်းခင်းတဲ့လမ်းလေးမဟုတ်တဲ့အတွက် အခက်အခဲပြဿနာတွေ၊ လောကဓံတွေ၊ အရှုပ်အထွေး၊ အတိုက်အခိုက်တွေအပြင် ကျရှုံးမှုပေါင်း...
တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြေလျော့သွားစေဖို့ ဒေါသထွက်လိုက်တာ ဆိုးရွားလွန်းတဲ့ ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ သဘာဝကိုက တစ်ချိန်လုံး ဒေါသထွက်နေရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာကိုတော့ သတိပြုသင့်ပ...
Trauma ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို နောက်ပိုင်း Social Media မှာ တော်တော်လေး အသုံးများလာသလို လူငယ်တွေကြားမှာလည်း အပြောများလာကြပါတယ်။ Trauma ဆိုတာ တကယ်တော့ ထိခိုက်မှုများပြီး ထိုးနှက်မှုပြင်းတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး ရုပ်ခန္ဓာပိုင်းဆိုင်ရာ Trauma တွေ...
ပျော်ရွှင်ရတာကို လူတိုင်း သဘောကျကြပါတယ်။ ပျော်ရွှင်တာက နှစ်သက်စရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်ပဲ မဟုတ်လား။ ပျော်စရာတွေ့လို့ ပျော်တယ်လို့ ယေဘုယျ ပြောလို့ရပေမယ့် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုတဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းဟော်မုန်းတွေ ထွက်လာတာကြောင့်...
လျှပ်စစ်ရှောခ့်ရိုက်တဲ့ ကုထုံးကို ဆေးပညာမှာ Electroconvulsive Therapy (ECT) လို့ ခေါ်ပြီး စိတ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ ခံစားနေရကာ ဆေးကုသမှုနဲ့ ဆွေးနွေးကုသမှု ကဲ့သို့သော တခြားကုသမှုတွေကို တုံ့ပြန်မှု ကောင်းကောင်းမရှိတဲ့ လူနာတွေမှာ သုံးတတ်ပါတယ်။
စိတ်ညစ်လိုက်တာ၊ စိတ်ရှုပ်လိုက်တာ၊ စိတ်ပင်ပန်းလိုက်တာလို့ သင်တွေးနေရတဲ့ အကြောင်းတရားတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ Cortisol လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုး ကြိုးကိုင်ချယ်လှယ်နေတယ်ဆိုတာကို သင်သိပြီးပြီလား။ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းလို့ လူသိများတဲ့ Cortisol ဟော်မုန်းဟာ...
လူရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တစ်နေ့မဟုတ် တစ်နေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက နည်းနည်းလေးဆိုရင် ပြဿနာမရှိပေမဲ့ ခံစားရတဲ့ ပမာဏများလွန်းနေတာ၊ ကာလကြာမြင့်အောင် စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်တော့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကျန်းမာရေး ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။
မိုးရာသီဆိုတာ အလွမ်းဓာတ်ခံ ရှိသူတွေအတွက်တော့ အတွေးကမ္ဘာတွေထဲ အလည်ခေါ်သွားစေမယ့် ရာသီကာလတစ်ခုပါပဲ။ အုံ့ဆိုင်းနေတဲ့ မိုးသားတိမ်တိုက်တွေ၊ တစ်ဖြောက်ဖြောက်ကနေ အငြိုးနဲ့ မစဲတော့ဘဲ ရွာနေတဲ့ မိုးစက်တွေ၊ လေထုထဲက အေးမြတဲ့ အထိအတွေ့နဲ့ မိုးရွာပြီးလို့ ထွက်လာတဲ့...
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကြုံတွေ့နေရပြီး ကိုယ်တိုင်က မဖြေရှင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ လျစ်လျူရှုထားရင်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေက ပုံသထက်ပုံလာလို့ ကိုယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်ကနေ မကြာခဏ စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာတွ...
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဆိုတာ လွန်ခဲ့တဲ့ ရှေးနှစ်ရာပေါင်းများစွာကတည်းက ရှိနေခဲ့တယ်ဆိုပေမယ့် ဒီဘက် (၂၁) ရာစုလို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ တွင်ကျယ်လာတဲ့ ခေတ်မှာမှ ပိုခေတ်စားပြီး လူသိများလို့ လာခဲ့တဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေ ဖြစ်လာတာပါ။ ဒါတောင် လူအများစုမှာ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာယှဉ်...
