အစားအသောက်ပျက်နေတာလား အစာမစားတဲ့ရောဂါရနေတာလား

Anorexia Narvosa ခံစားရတဲ့သူတွေဟာ ပုံမှန်ထက် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းနေပေမယ့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဝနေတယ်လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ယောကျ်ားမိန်းမ အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒီရောဂါခံစားရသူ အများစုက ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် မိန်းကလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။


စိတ်ဓာတ်ကျနေတာလား ဝမ်းနည်းနေတာလား

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် တူတဲ့အချက်များတဲ့အတွက် နှစ်မျိုးကို ခွဲခြားရာမှာ မျက်စိလည်တတ်ပါတယ်။ ဆင်တူတဲ့အချက်နဲ့ ကွာခြားချက်တွေ သိထားရင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။


Bipolar Mood Disorder လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း

ဒီဝေဒနာခံစားနေရသူတွေမှာ စိတ်အသွင်နှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိတ်တအားတက်ကြွခြင်းများ တစ်လှည့်စီ တစ်ကြိမ်မက ဖြစ်ပေါ်နေတတ်တယ်။ တက်လိုက်ကျလိုက် အကြိမ်ရေ စိပ်ကောင်းစိပ်နိုင်သလို ကြားထဲမှာ ပုံမှန်စိတ်အခြေအနေဖြစ်နေချိန်လည်းရှိနိုင်ပါတယ်။


စိတ်ဖိစီးလွန်းရင် အိပ်မက်ဆိုးတွေမက်လေ့ရှိသလား

အိပ်မက်ဆိုးတွေဆိုတာ တကယ်တော့ ကိုယ့်ရင်ထဲက မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေ၊ အတွေးတွေကြောင့် အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်မှာ မသိစိတ်က ဖန်တီးလိုက်တဲ့ ပုံရိပ်ယောင်တွေပါပဲ။ ကိုယ်တကယ်ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာနဲ့ အိပ်မက်ဟာ ဆင်တူနိုင်သလို၊ လုံးဝသက်ဆိုင်မှုမရှိရင်တောင် ဒီအိပ်မက်ဆိုးမက်...


စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေရဲ့ အာနိသင်နဲ့ သိထားသင့်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

စိတ်ရောဂါတွေကို ကုသတဲ့နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးမှာ သောက်ဆေးပေးခြင်းက အသုံးများတဲ့ ကုသခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်းနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒီလိုစိတ်ငြိမ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါထိန်းချုပ်ဆေးတွေကို အဓိကအားဖြင့် အုပ်စု (၅) စု ခွဲနိုင်ပြီး၊ ဆေးတိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ ကိုယ်စီ...


စိတ်ကျန်းမာရေး ဆွေးနွေးခြင်း (Therapy) ဘာကြောင့်ပြုလုပ်သင့်တာလဲ

စိတ်ကျန်းမာရေး ဆွေးနွေးတယ်ဆိုတာ အရင်တုန်းကတော့ သိပ်ပြီးခေတ်မစားခဲ့ပေမဲ့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလည်း ဆွေးနွေးမှုခံယူကြတဲ့သူတွေ များလာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ တကယ်တော့ Therapy ဆိုတာ ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရင်း ကိုယ့်ကျန်းမာရေးပြဿနာကို အဖြေရှာရတဲ့...


ညအိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ ရအောင် ဘယ်အရာတွေက တွန်းပို့နေသလဲ

Insomnia လို့ခေါ်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာရောဂါဟာ ညဘက်တွေမှာ ကောင်းစွာအိပ်မပျော်နိုင်ခြင်း၊ မလိုအပ်ဘဲ မနက်တွေမှာ အစောကြီး ထစေခြင်း၊ သန်းခေါင်ယံမှာ ရုတ်တရက်လန့်နိုးတတ်ပြီး ပြန်အိပ်ပျော်ဖို့ ခဲယဉ်းတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်ပြည့်ဝစွာ...


အသက်အရွယ်မရွေး ရင်ဆိုင်နေကြရတဲ့ စိတ်ကျရောဂါ

အခုလို တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့ (၂၁) ရာစုမှာ ယခင်က လူတွေသတိမပြုမိကြတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Awareness ပိုရလာတာကို မြင်ရတာ ဝမ်းသာစရာပါ။ ဒီလိုစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံးထဲက တစ်ခုကတော့ စိတ်ကျရောဂါပါပဲ။ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကမ္ဘာလုံး...


လူအထင်ကြီးအောင် စိတ်ဓာတ်ကျပြနေတာလား

အင်တာနက်နဲ့အတူ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ ခေတ်စားလာလိုက်တာမှာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ တခြားဆက်စပ် စိတ်ရောဂါတွေပါ Trend နောက်ကိုလိုက်လို့ လူတွေ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ပြောလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေ့တာ၊ ကိုယ့်ဘဝမှာ ဖြစ်နေတဲ့အရာတွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်...


စိတ်အတက်အကျမြန်ရောဂါနဲ့ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်တာ တူသလား

စိတ်က ခဏခဏ တက်လိုက်၊ ကျလိုက်ဖြစ်နေတတ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိတ်အတက်အကျမြန်ရောဂါ ဖြစ်နေတယ်ဆိုပြီး အထင်မှားနေတတ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက်ကြည့်ရင် တူတယ်ထင်ရပေမယ့် လုံးဝတူတဲ့ အခြေအနေ နှစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။