ရာသီလာချိန်မှာ စိတ်တိုစိတ်ဆတ်လွယ်တာ၊ အရာရာကို စိတ်တိုင်းမကျတာက အမျိုးသမီး တော်တေ...
01 Dec 2023
Admin
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာ၊ မီးဖွားတာတွေဟ...
01 Dec 2023
Admin
Rumination ဆိုတာ တော်တော်လေးအဖ...
01 Dec 2023
Admin
ဒီပြဿနာက မြန်မာလူမျိုးတွေကြားထ...
စိတ်နဲ့ခန္ဓာဆိုတာ အပြန်အလှန် ဆက်နွယ်နေတဲ့ ယန္တရားတွေပါပဲ။ စိတ်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ...
14 Nov 2022
Admin
လက်တုန်တယ်ဆိုတိုင်း ကော်ဖီသမား...
05 Jan 2023
Admin
စိတ်ရောဂါတွေကို ကုသတဲ့နည်းလမ်း...
23 Jan 2023
Admin
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ ဝမ်းနည်းပူဆ...
မိသားစုတိုင်းလိုလိုမှာလည်း ကွန်ပြူတာ၊ စမတ်ဖုန်း၊ တက်ပလက်တွေမှာ အင်တာနက် လွယ်လင့်...
01 Jul 2022
Admin
မိမိတို့ ဘဝထဲက အရေးပါတဲ့ တစ်စ...
05 Jul 2022
Admin
မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်ခြင်းဆိုတာ...
28 Jul 2022
Admin
အရောင်တွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ...
လူရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တစ်နေ့မဟုတ် တစ်နေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက နည်းနည်းလေးဆိုရင် ပြဿနာမရှိပေမဲ့ ခံစားရတဲ့ ပမာဏများလွန်းနေတာ၊ ကာလကြာမြင့်အောင် စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်တော့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကျန်းမာရေး ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။
မိုးရာသီဆိုတာ အလွမ်းဓာတ်ခံ ရှိသူတွေအတွက်တော့ အတွေးကမ္ဘာတွေထဲ အလည်ခေါ်သွားစေမယ့် ရာသီကာလတစ်ခုပါပဲ။ အုံ့ဆိုင်းနေတဲ့ မိုးသားတိမ်တိုက်တွေ၊ တစ်ဖြောက်ဖြောက်ကနေ အငြိုးနဲ့ မစဲတော့ဘဲ ရွာနေတဲ့ မိုးစက်တွေ၊ လေထုထဲက အေးမြတဲ့ အထိအတွေ့နဲ့ မိုးရွာပြီးလို့ ထွက်လာတဲ့...
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကြုံတွေ့နေရပြီး ကိုယ်တိုင်က မဖြေရှင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ လျစ်လျူရှုထားရင်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေက ပုံသထက်ပုံလာလို့ ကိုယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်ကနေ မကြာခဏ စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာတွ...
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဆိုတာ လွန်ခဲ့တဲ့ ရှေးနှစ်ရာပေါင်းများစွာကတည်းက ရှိနေခဲ့တယ်ဆိုပေမယ့် ဒီဘက် (၂၁) ရာစုလို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ တွင်ကျယ်လာတဲ့ ခေတ်မှာမှ ပိုခေတ်စားပြီး လူသိများလို့ လာခဲ့တဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေ ဖြစ်လာတာပါ။ ဒါတောင် လူအများစုမှာ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာယှဉ်...
စိတ်နဲ့ခန္ဓာဆိုတာ အပြန်အလှန် ဆက်နွယ်နေတဲ့ ယန္တရားတွေပါပဲ။ စိတ်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပြဿနာတွေ ခံစားနေရတဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လာနိုင်သလို အပြန်အလှန်အားဖြင့် သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် လူတစ်ယောက်က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ခံစ...
 ဆင့်.jpg)
Bipolar Disorder ဆိုတဲ့ စိတ်အတက်အကျမြန်ရောဂါဆိုတာ စိတ်ခံစားချက်၊ အတွေးအခေါ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အတက်အကျပြောင်းလဲစေတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားစိတ်ရောဂါတွေလိုပဲ စိတ်အတက်အကျမြန်ရောဂါမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အဆင့် (၃) ဆင့်ရှိတ...
ဆီးချိုဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အဖြစ်များသလို သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မထိန်းနိုင်ရင် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေလည်း များလှတဲ့ ရောဂါပါ။ စားချင်တာမစားရ၊ သွေးဖောက်စစ်ရ၊ တချို့ဆိုရင် အင်ဆူလင်ပုံမှန်ထိုးရ၊ ဆရာဝန်ပုံမှန် ပြရနဲ့ ဒီကြားထဲ နှလ...
လူရယ်လို့ဖြစ်လာပြီး အရွယ်ရောက်လာပြီဆိုရင် လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ရမှာ သဘာဝပါပဲ။ လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ရောက်လာတဲ့အခါ မတူညီတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က သူစိမ်းတွေနဲ့ Team တစ်ခုတည်းမှာ ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး အလုပ်လုပ်ရတဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတွေ ဝင်လာတတ်သလို၊ အလုပ်...
ပိုကောင်းတဲ့ မနက်ဖြန်၊ အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေ ပျောက်ဆုံးနေပြီဆိုရင် အခုပြောပြပေးမယ့် အချက်တွေကို သေချာလိုက်နာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ဖို့၊ ပုံစံပြန်ပြောင်းလဲဖို့ မှာကြားလိုက်ပါရစေခင်ဗျာ။
စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေပဲ ကြုံရလိမ့်မယ်လို့ ထင်နေပါသလား။ တကယ်တော့ ဒီယူဆချက်က မှားပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုပြောရမယ်ဆိုရင်တော...
