ရာသီဥတုက အေးစိမ့်စိမ့်ဖြစ်ပြီး ဆောင်းဝင်လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေတွေလည်း ခြောက်လာပြီနေ...
11 Sep 2023
Admin
ကြီးငယ်မဟူ ကျားမမရွေး မနုပျိုဘ...
05 Sep 2023
Admin
ဆံသားကျန်းမာဖို့ အစိုဓာတ်လိုအပ...
03 Aug 2023
Admin
အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာပ...
မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်တာဟာ ထူးဆန်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရှေးနှစ်ပေါ...
27 Jan 2023
Admin
အရွယ်တင်ချင်သူတိုင်း သောက်သင့်...
16 Jan 2023
Admin
အဖြစ်များတဲ့ ဆိုးကျိုးတော့ မဟု...
02 Jan 2023
Admin
ဝက်ခြံပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အိ...
အာရုံခံစနစ်ဆိုတာ လူသားတွေရဲ့ တစ်နေ့တာ အသက်ရှင်ရုန်းကန်ရတဲ့ နေ့တစ်ဒူဝတာဝန်တွေအပေါ...
03 Jul 2022
Admin
ရေကြည်သောက်က မြင်ရမလောက်ပင် ဆိ...
15 Jul 2022
Admin
အခုခေတ်ကာလမှာ ပျိုမေတို့အနေနဲ့...
15 Jul 2022
Admin
လှပကျန်းမာတဲ့ အသားအရေမျိုးကို...
ပူပြင်းတဲ့နေရောင်ခြည်တွေ၊ ညစ်ညမ်းတဲ့လေထုတွေ၊ နေ့စဥ်ကြုံနေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ နဲ့ အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာမှုတွေကြောင့် အသားအရေကို ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စေတဲ့ elastin တွေ နည်းပြီး တင်းရင်းမှု လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။ အရိုးနုတွေကလည်း အရေပြားကို ဆွဲထားနိုင်အား လျ...
Skin care အဆင့်တွေထဲမှာ အရေးအကြီးဆုံးနဲ့ မပါမဖြစ်အဆင့်အဖြစ် သတ်မှတ်လာကြတာက နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းတဲ့အဆင့်ပါပဲ။ အရင်တုန်းကတော့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ကမ်းခြေသွားမှ၊ နေပူထဲထွက်မှ လိမ်းဖို့လိုတယ်လို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေပူထဲမသွားလည်း...
အခုနောက်ပိုင်း glass skin ၊ glow skin တွေ အရမ်းခေတ်စားလာပါတယ်နော်။ အသားအရေက ဖြူသည်ဖြစ်စေ၊ ညိုသည်ဖြစ်စေ အဖုအပိမ့်အစက်အပြောက် ကင်းစင်ပြီး ကြည်လင်စိုပြေတောက်ပနေရင် အလှတရားနဲ့ ပြည့်စုံတယ်လို့ ပြောလို့ရမှာပါ။ နကိုအသားအရေဖြူပေမယ့် ညစ်ထပ်ထပ်ဖြစ်နေတာ၊ ခြောက်...
Corticosteroids လို့လည်းခေါ်တဲ့ စတီးရွိုက်ဆေးကို နာကျင်ရောင်ရမ်းတာတွေ သက်သာဖို့ အများဆုံးအသုံးပြုပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ၊ နာတာရှည်အဆုတ်လေပြွန်ကျဥ်းတဲ့ ရောဂါ၊ arthritis လို့ခေါ်တဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းနာ၊ အင်ပြင်ထတာ၊ နှင်းခူရောဂါ၊ သွေးလေးဖက်နာရောဂါ စတ...
ကပ်ကြေးသေးလေးနဲ့ ညှပ်တာ၊ ပါးအောင်လုပ်တာ၊ နှုတ်တာ စသည့်ဖြင့် ကွဲပြားပါတယ်။ အလွန်အကျွံမလုပ်မိဖို့တော့ အရေးကြီးပါတယ်။ နှာခေါင်းမွှေးမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့တာဝန်ကို ယူထားတာဖြစ်ပါတယ်။ လေထုထဲက ဝင်လာမယ့် အမှုန့်အမွှားတွေ၊ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပစ္စည်းငယ်...
အရေပြားမှာရှိတဲ့ အဆီဂလင်းတွေက အဆီတွေကို ထုတ်ပေးပြီး အသားအရေကို အစိုဓာတ်ပေးကာ ချောမွေ့စေပါတယ်။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေတွေမှာတော့ အဆီတွေကို အလွန်အကျွံ ထုတ်ပေးပြီး ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီတွေက မွေးညင်းပေါက်တွေထဲ ပိတ်ဆို့ကာ ဝက်ခြံထွက်စေတာပါ။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ဟော်မုန်းအ...
မျက်နှာအတွက် ကျင့်ရတဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရင် မျက်နှာက အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ပါးကာ နုပျိုစေမှာပါ။ မျက်နှာယောဂဟာ မျက်နှာကို နှိပ်နယ်ဆွဲဆန့်ပေးပြီး ပြန်ရည်စနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန...
မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်တာဟာ ထူးဆန်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာတည်းက အမျိုးသမီးတွေဟာ မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်ပြီး သန့်စင်တာကို လုပ်ဆောင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အခုခေတ်မှာတော့ ရေနွေးနွေ့သီးသန့်ထုတ်စက်တွေ အဆင်သင့်ဝယ်သုံးလို့...
ခန္ဓာကိုယ်မှာ မွှေးညင်းပေါက်လို့ ခေါ်တဲ့ ချွေးပေါက်လေးတွေထဲမှာ အဆီဂလင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်တဲ့အခါ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ပြီး အန်ဒရိုဂျင်လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေ အများကြီးထွက်လာပါတယ်။ အန်ဒရိုဂျင်တွေဟာ အဆီဂလင်းတွေကို ပိုပြီးကြီးလာ...
ဆေးလိပ်ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာကောင်းကျိုးမှ မပေးပါဘူး။ ဆေးလိပ်မှပါတဲ့ နီကိုတင်းဓာတ်ဟာ အရေပြားသွေးလှည့်ပတ်မှုကို နှေးစေပြီး အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေ လုံလောက်စွာ မရစေပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်မှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ ကော်လဂျင်နဲ့ အသားအရေကို တင်းရင်းစေတဲ့ e...
