ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အချဉ်စားရင် ကလေးကို ထိခိုက်မှာလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲတာမျိုး ရှိကြပါတယ်။ ဒါကို အရပ်စကားနဲ့ ပြောမယ်ဆိုရင် ချင်ခြင်းတပ်တာပေါ့။ ဒီလို ချင်ခြင်းတပ်တဲ့အခါ ချို၊ ချဉ်၊ ဖန်၊ စပ်၊ ခါး အရသာ အမျိုးမျိုးကို စားချင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခရီးသွားမယ်ဆိုရင် ဘာတွေ ယူသွားမလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်ပြေလက်ပျောက် ခရီးသွားချင်လို့ဖြစ်ဖြစ် မဖြစ်မနေ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ခရီးသွားစရာ ကြုံလာခဲ့ပြီဆိုရင် ခရီးစဉ်တလျှောက် မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့ သတိထားရမယ့် အချက်တွေ၊ လိုက်နာစရာလေးတွေ ရှိသလို ခရီးမှာ ကိုယ်နဲ့အတူတစ်ပါတ...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြွက်တက်တာ သက်သာချင်ရင်

ကြွက်တက်ရင် သေတတ်တယ်ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခုကြောင့်လား မသိ ကြွက်တက်တာကို ပုံမှန်အချိန်မှာ ကြောက်ကြတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြွက်တက်ပြီဆိုရင် မိခင်အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်မလား ကလေးကိုများ ထိခိုက်သွားမလားဆိုတဲ့ အတွေးမျိုးစုံက ကြီးစိုးလို့ စိတ်ပူပန်စရာတွေ ဖြ...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ မီးဖွားရမှာကို ကြောက်လန့်နေတာ စိတ်ရောဂါလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာ၊ မီးဖွားတာတွေဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝအတွက်တော့ ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုမျိုး ဖြစ်စေတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေပါပဲ။ ဒီကြောက်ရွံ့စိတ်ကို လူအချို့က ထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် ဒီဘက်ခေတ်လို အဆင့်မြင့်ဆေးပညာရပ်တွေ၊ စက်ပစ္စည်းတွေ မတီထွင်ခင်...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝမ်းအမည်းရောင်တွေ သွားနေတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ဒီတစ်ခေါက် ပြောပြချင်တာကလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝမ်းအမည်းရောင် သွားတဲ့ ကိစ္စလေးပေါ့။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းအရောင်က အမည်းတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ရှိနေတာလားဆိုပြီး စိတ်ပူနေပြီဆိုရင်...


မီးဖွားပြီးလို့ ဆီးမထိန်းနိုင်တာကို ဘယ်လို သက်သာစေမလဲ

မီးဖွားပြီးချိန်မှာ မေမေတိုင်း ဂရုစိုက်မိနိုင်တာက ကလေး ကျန်းမာဖို့ကိုဟုတ်။ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ ကလေးကို ဂရုစိုက်ရင်း ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်တာက မေမေတိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အချက် တစ်ခုပါပဲ။


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အဓိက စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာက

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အသီးအရွက် စားပေးတာက ကောင်းလား။ မကောင်းဘူးလားဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစိမ်းရောင် အသီးအရွက် များများစားပေးတာက ကျန်းမာစေမလားဆိုရင် အဖြေကတော့ Yes ပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့


ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ များစေဖို့ ဘာတွေ စားပေးရမလဲ

သားသားမီးမီး လိုချင်ပေမယ့် မရသေးတာ၊ သားသားမီးမီးယူဖို့ ဆန္ဒရှိနေသူလေးတွေ သိထားရမယ့် အချက်လေး တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ သားသမီး ရတနာ ထွန်းကားစေဖို့အတွက် နေ့စဉ် စားသောက်မှုကလည်း အရေးပါတယ် ဆိုတာပါ။ အချို့သော အစားအစာတွေက နေ့စဉ် အာဟာရ လိုအပ်ချက်ကိုတင် ဖြည့်ဆ...


သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်းဆိုတာ

သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်းဆိုတာက သားအိမ်အတွင်းမှာ မဟုတ်ဘဲ သားအိမ်အပြင်ဘက်မှာ သန္ဓေအောင်ပြီး သန္ဓေတည်တာမျိုးပါ။ များသောအားဖြင့်ကတော့ သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်တာက သားပြွန်မှာ သန္ဓေ အတည်များပါတယ်။ ဖြစ်တောင့် ဖြစ်ခဲကတော့ မျိုးဥအိမ်၊ ဝမ်းဗိုက် နဲ့ သားအိမ်ခေါင...


သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်းဆိုတာ

သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်းဆိုတာက သားအိမ်အတွင်းမှာ မဟုတ်ဘဲ သားအိမ်အပြင်ဘက်မှာ သန္ဓေအောင်ပြီး သန္ဓေတည်တာမျိုးပါ။ များသောအားဖြင့်ကတော့ သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်တာက သားပြွန်မှာ သန္ဓေ အတည်များပါတယ်။ ဖြစ်တောင့် ဖြစ်ခဲကတော့ မျိုးဥအိမ်၊ ဝမ်းဗိုက် နဲ့ သားအိမ်ခေါင...