ဆံပင်ရေစိုနဲ့ အိပ်တာ ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်လား

ဆံသားကျန်းမာဖို့ အစိုဓာတ်လိုအပ်တယ်ဆိုပေမယ့် ရေစိုနေတဲ့ အစိုဓာတ်ကတော့ ပြောင်းပြန်ပါပဲ။ ရေစိုနေတဲ့အချိန်ဟာ ဆံသားအတွက် ထိခိုက်ပျက်စီးနိုင်စေဖို့နဲ့ ပိုးမွှားတွေ ပေါက်လာစေဖို့ အကောင်းဆုံး အခြေအနေတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်ရင်တော့ ဆံပင်ရေစိုကြီး...


မိုးရေစိုခဲ့ရင် ဆံပင်တွေ မပျက်စီးအောင် ကူညီပေးမယ့် နည်းနာလေးတွေ

ပူပြင်းတဲ့ကာလက လွန်မြောက်ပြီး မိုးရေစက်တွေ ရောက်လာလို့ ပျော်နေကြပြီလား။ အေးမြတဲ့ မိုးရာသီလေးက နေလို့ကောင်းပေမယ့်လည်း မိုးရေတွေနဲ့ စွတ်စိုထိုင်းမှိုင်းမှုတွေကြောင့် ဆံပင်တွေ ပျက်စီးမယ့် အန္တရာယ်တော့ ရှိနိုင်တယ်နော်။ ခါတိုင်းထက် ပိုပြီးဆံပင်ကျွတ်လွယ်တာ...


သန်းတုပ်စရာမလိုဘဲ သန်းမျိုးပြုတ်စေဖို့

ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ မိန်းမတွေ ရှေ့ဆင့်နောက်ဆင့်ထိုင်ကြပြီး သန်းတုပ်ရင်း အတင်းပြောကြတာတွေလည်း တွေ့ဖူးနေကြမယ် ထင်ပါတယ်။ အဲဒီလို သန်းတုပ်ပေမယ့်လည်း သန်းတွေ ကုန်မသွားဘဲ ထပ်ထပ်ပြီးသာ ပွားလာနေရင်ရော ဘာလုပ်သင့်သလဲ သိချင်ကြလား?


ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အဖြစ်များတဲ့ ဆိုးကျိုးတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ထပ်ကာထပ်ကာ မကြာခဏ ဆံပင်ဆိုးလေ့ရှိသူတွေ၊ နှစ်ရှည်လများ ဆံပင်ဆိုးတဲ့သူတွေမှာ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။


ချစ်ရသူနဲ့ Date မလုပ်ခင် ဘာတွေ ပြင်ဆင်သွားမလဲ

ချစ်သူနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အခုမှပထမဆုံးဒိတ်တော့မယ်ဆိုရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ဖက်လူအမြင်မှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိနေဖို့၊ လှပနေဖို့၊  ကိုယ့်ရဲ့ ပုံရိပ်ကောင်းလေးတွေ ထင်ကျန်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီတော့ ဒိတ်လုပ်ရင် သေသေချာချာ ပြင်ဆင်သွားဖို့ ဘာတွေလိုအပ်မလဲ?  


ဆံနွယ်လေးတွေ လှပဖို့ ဒါတွေဆောင်၊ ဒါတွေရှောင်စို့

မျက်နှာလေးက လှပါရဲ့၊ ဆံပင်ကတော့ ကျိုးတိုးကျဲတဲဖြစ်နေရင် အဆင်မပြေပါဘူး။ (စိတ်လှဖို့ကတော့ အရေးအကြီးဆုံးပေါ့) တောက်ပပျော့ပြောင်းပြီး ပိုးသားလေးလို နူးညံ့တဲ့ ဆံနွယ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတယ်မလား။


ဆံသားကို သန်စွမ်းတောက်ပြောင်အောင် သုံးသင့်တဲ့ဆီတွေ

ကောင်းခြင်းငါးဖြာထဲမှာ ဆံပင်ရဲ့ကောင်းခြင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ရှေးယခင်တည်းက အခုခေတ်အထိ စွဲစွဲမြဲမြဲ လုပ်ကြလေ့ရှိတဲ့ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်းကတော့ ဆံပင်ကို ဆီလိမ်းတာပါပဲ။ ဆီလိမ်းခြင်းအလေ့အထကို လွန်ခဲ့တဲ့ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာတည်းက အိန္ဒိယက စတင်ခဲ့ပြီး ဦးရေပြား...


ဆံပင်သန်ပြီး အရှည်မြန်စေဖို့

"မိန်းမတို့ဘုန်း ဆံထုံး" ဆိုတဲ့ စကားရှိပါတယ်။ အခုခေတ်မှာ ဆံထုံးမထုံးကြတော့ပေမယ့်လည်း ဆံပင်သန်စွမ်းဖို့ကိုတော့ မိန်းမယောကျ်ားမရွေး လိုချင်နေကြတုန်းပါ။ အထူးသဖြင့် ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် ဆံပင်တွေ အကျွတ်များကြတဲ့ ဒီကာလမှာ ဆံပင်ကျွတ်အပုံကြီးကို ကြည့်ပြီး စိတ်...


ဆံနွယ်လေးတွေ လှပဖို့ ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေရှောင်ကြမလဲ

မျက်နှာလေးက လှပါရဲ့၊ ဆံပင်ကတော့ ကျိုးတိုးကျဲတဲဖြစ်နေရင် အဆင်မပြေပါဘူး။ (စိတ်လှဖို့ကတော့ အရေးအကြီးဆုံးပေါ့) တောက်ပပျော့ပြောင်းပြီး ပိုးသားလေးလို နူးညံ့တဲ့ ဆံနွယ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတယ်မလား။ ဒါဆို ဆံပင်လှပဖို့အတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို ပြောပြမ...