နှာစေးနှာပိတ်တာကို သက်သာစေမယ့် သောက်စရာ ( ၅) မျိုး

နှာစေးလို့ နှပ်ချေး  တရှုံ့ရှုံနဲ့ နေရတာက အတော်လေး နေရထိုင်ရခက်သလို နှာခေါင်းပိတ်တာကလည်း အအိပ်ပျက် အစားပျက်စေတာ အမှန်ပါ။ ဒါကြောင့် နှာစေး နှာပိတ် ဖြစ်ပြီဆိုရင် လူတိုင်းက မြန်မြန် သက်သာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ ဆိုတာကိုပဲ အရမ်း သိချင် လုပ်ချင်ကြတယ်နော်။ ဒါကြော...


ခေါင်းမူးတာ နားထဲက အရည်တွေကြောင့်လား

ငယ်ငယ်က ရဟတ်တို့ ချားတို့ စီးပြီးနောက် ခေါင်းမူးတဲ့အခါ လူကြီးတွေက နားထဲက အရည်တွေ လှုပ်လို့ဖြစ်တာလို့ ပြောတာ ကြားဖူးမှာပါ။ တကယ်ပဲ နားထဲက အရည်တွေဟာ ခေါင်းမူးတာနဲ့ ဆက်စပ်နေသလား?  ခေါင်းမူးစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။ ပင်ပန်းတာ၊ သံဓာ...


နားအူခြင်း ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ

နားထဲမှာ အသံဆူညံတာ၊ စူးရှတဲ့ အသံတွေကို  ကြားနေသလိုမျိုး  ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါဟာ နားအူခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ နားအူတယ် ဆိုတာ ပြင်ပမှာ အသံမရှိဘဲ အသံတွေ ကြားနေရတာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ နားအူခြင်း ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ? 


နှာခေါင်းသွေးလျှံတာ ခဏခဏ ဖြစ်နေပြီဆိုရင်

နှာခေါင်းသွေး လျှံတာကို လူတိုင်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။  အသက်အရွယ် မရွေး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အသက် (၂) နှစ် မှ (၁၀) နှစ် အတွင်း ကလေးငယ်တွေနဲ့ အသက် (၅၀) မှ (၈၀) အတွင်း လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်များပြီး အေးမြခြောက်သွေ့တဲ့ ရာသ...


လည်ပင်းတွေ နာနာနေတာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ရောင်နေတာများလား

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဟာ ညှပ်ရိုးရဲ့ အပေါ်ဘက်၊ လည်ပင်းအရှေ့ပိုင်းမှာ ရှိတဲ့ လိပ်ပြာပုံသဏ္ဍာန် ဂလင်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး စားလိုက်တဲ့အစားအစာတွေထဲက အိုင်အိုဒင်းဓာတ် (Iodine) တွေကို ယူကာ Triiodothyronine ဆိုတဲ့ T3၊ Thyroxine ဆိုတဲ့ T4 ဟော်မုန်းတွေအဖြစ် ပြောင်းပေးပါ...


လျှာမှာဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာ

လျှာကင်ဆာဟာ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ သိပြီး အချိန်မီ ကုသမှုရခဲ့ရင် ၅ နှစ်ကျော်တဲ့အထိ အသက်ရှင်နိုင်နှုန်း ၈၅% ခန့်ရှိပြီး တခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားရင်တော့ ၄၀% ခန့်သာ ရှိလို့ သံသယဖြစ်စရာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိခဲ့ရင် အမြန်ဆုံး စစ်ဆေးပြီး အချိန်မီကုသမှု ခံယူဖို...


နားဖာချေးပိတ်တဲ့အခါ

ဘာလို့ နားဖာချေး ပိတ်ရတာလဲ ဆိုရင် သာမန်ထက်ပိုပြီး နားဖာချေးတွေ ပိုထုတ်လုပ်မိတာကြောင့် ပိတ်တာပါ။ တခြားသောအကြောင်းအရင်းတွေကြောင့်လည်း နားဖာချေး ပိတ်တတ်ပါသေးတယ်။ 


နှာခေါင်းရိုး ပုံပျက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ပြဿနာများ

ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ နှာခေါင်းအမြဲ ပိတ်ပြီး အသက်ရှူမဝသလို ဖြစ်နေသူတွေ၊ နှာစေးနှာမွှန် ခဏခဏ ဖြစ်နေသူတွေ ရှိကြလား။ အဲလိုတွေဖြစ်တိုင်း အအေးမိနှာစေးတာ၊ ထိပ်ကပ်နာဖြစ်တာလို့ ထင်ပြီး ဆေးတွေသောက်ပေမယ့် ခဏပဲသက်သာပြီး မကြာခဏ ပြန်ပြန်ဖြစ်နေရင် နှာခေါင်းရိုးပုံပျ...


သင့်နားကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့အရာ (၄) ခု

အာရုံခြောက်ပါးထဲမှာ သဒ္ဒါရုံလို့ ခေါ်တဲ့ အကြားအာရုံကလည်း တစ်ခုအပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ အကြားအာရုံ ကောင်းမှသာ လူအချင်းချင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွေက ပိုပြီး အဆင်ပြေ ချောမွေ့နိုင်မှာပါ။ အကြားအာရုံ ကောင်းဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ နားကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုလာပါ​ပြီ။ ဒါကြေ...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း လွန်ကဲတဲ့ရောဂါ ဖြစ်ခဲ့ရင်

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းလွန်ကဲတဲ့ လက္ခဏာတချို့ ဖြစ်တဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်တာ၊ အပူဒဏ်ကို မခံနိုင်တာ၊ မောပန်းလွယ်တာတွေကို ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာလည်း တွေ့ရတတ်ပါတယ်။