မလိုအပ်ဘဲ ဆေးတွေသောက်ရင် ကျောက်ကပ်ပျက်မှာလား

ကာလရှည်ကြာ ဆေးဝါးတွေကို မလိုအပ်ဘဲ သောက်တာ၊ အရက်သေစာ သောက်စားတာတွေက ကျောက်ကပ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုက တိုက်ရိုက်သက်ရောက်တာမျိုး မရှိပေမယ့်  ဆေးဝါးတွေထဲမှာပါတဲ့ အချို့သောအရာတွေက ကျောက်ကပ်ကို သွယ်ဝိုက်...


ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးများ

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection) ဆိုတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာက အမျိုးသမီးတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များပေမယ့် ကျား၊ မ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များရတဲ့အကြောင်းကတော့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဆီးထုတ်...


ဆီးရွှင်အောင် စားပေးသင့်တာလေးတွေ

ဆီးကျဉ်တာ၊ ဆီးသွားရင်ပူတာတွေ မဖြစ်စေဖို့နဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာတွေ သက်သာစေဖို့အတွက် ဆီးရွှင်စေတာကလည်း နည်းလမ်း ကောင်းတစ်ခုပါ။ ဆီးသွားနည်းတာက ဆီးပိုးပေါက်စေပြီး ဆီးကျောက်တည်တာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဆီးပြဿနာ ကင်းဝေးစေဖို့အတွက် ဆီးရွ...


ဆီးအိမ်လေး ကျန်းမာစေဖို့ ဘာစားပေးသင့်လဲ

နေ့စဉ် စား​သောက်မှုတိုင်းက ဆီးအိမ်လေးအပေါ်မှာ သက်ရောက်မှု ရှိနေပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်လွယ်မယ်၊ ဆီအိမ်က ထိရှိလွယ်မယ်ဆိုရင် အစားအသောက်ကို တော်တော်လေး ဂရုစိုက်နိုင်မှ တော်ရာကျမှာပါ။ ဒီတော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တ...


အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

ဆီးလမ်းကြောင်းက တဆင့် ပိုးဝင်ခြင်းက အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များသလို ဆီးသွားနေချိန် ပူတာ၊ နာကျင်တာ၊ ဆီးသွားချင်နေပေမယ့် ဆီးမထွက်တာစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယိ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ကျောက်ကပ်ကိုလဲ ထိနိုင်တာကြောင့်...


ညီကိုတို့ ဆီးသွားနည်းနေရင် သတိထား

ဆီးသွားနည်းခြင်းဟာ ရိုးရိုးသာမန် အခြေအနေတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သလို Oliguria လို့ခေါ်တဲ့ ကျောက်ကပ်က ဆီးတွေအလုံအလောက် ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆီးသွားနည်းတယ်ဆိုတာ မကောင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လ...


ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်မိနေသလား

ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ သိပြီးပြီလား? မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ သိပ်နောက်မကျခင်မှာ သိရှိကာကွယ်နိုင်စေဖို့ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ တစ်နေ့တာမှာ မသိလိုက်ဘဲ လုပ်မိနေတဲ့ အလေ့အထတေါထဲက ဘယ်နှခုလောက်က ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေလဲဆိုတာကို အတူတူ လ...


ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင် စေတဲ့ အလေ့အထတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တယ်ဆိုတာက ဆီထဲကနေတဆင့် ဆီးအိမ် ထဲကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ကူးစက်တာပါ။ ဒီလိုဆီးလမ်းကြောင်ပိုးဝင်တာက သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်စေတာမျိုးကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက အဖြစ်များပြီး နှစ်စဉ် သန်းနဲ့ချီပြီး ခံစားနေရတာပါ။...


ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ဒီလိုကာကွယ်ကြမယ်

အမျိုးသားတွေ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဆီးကျိတ်ကြီးလာတတ်ပြီး ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်များပါတယ်။ လေ့လာစစ်ဆေးမှုတွေအရ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဟာ ယောက်ျားလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလ...


အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နိုင်ခြေ ဘာကြောင့် ပိုများရတာလဲ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection – UTI) ဆိုတာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျား မ မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နိုင်ခြေဟာ အမျိုးသ...